1. Пятый канал
  2. Диетолог рассказал, как сбросить лишний вес, не отказывая себе в пицце

Диетолог рассказал, как сбросить лишний вес, не отказывая себе в пицце

, 10:06 Фото 831

Специалист Грейми Томильсон назвал способ похудения без отказа от любимых блюд.

Фото, видео: www.globallookpress.com /Tampa Bay Times

Диетолог Грейми Томильсон рассказал о том, как быстро похудеть без строгих ограничений в еде, сообщает британский таблоид The Sun. По словам специалиста, для того, чтобы сбросить вес, необходимо уменьшить порции. Иногда блюда кажутся не такими уж огромными, однако в них может содержаться в несколько раз больше калорий, чем необходимо организму.

Гороскоп на 24 августа: Раки, позвольте себе стать единорогом!

В качестве примера Грейми Томильсон привел пиццу с пепперони марки Domino's. Стандартная содержит 678 калорий, а большая — 1923.

«Иногда вместо того, чтобы один раз нарушить вашу диету, можно просто уменьшить размеры порций ультракалорийных продуктов и напитков», —отметил диетолог.

Грейми Томильсон добавил, что именно из-за переедания увеличивается вес.

Ранее диетолог рассказала, почему некоторым никогда не удастся похудеть. Одни на правильном питании быстро теряют вес, а другие не могут сбросить и 500 граммов. Эксперт назвала несколько факторов, влияющих на отсутствие результата.


Читайте также


Последние новости

6:18
6:08
5:49
5:39
5:23
5:14

Сейчас читают



Новости СМИ2


Комментарии

Войдите, чтобы написать:

Через социальные сети

Забыли пароль?

Войти