Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Обозреватель-диетолог призывает объявить бойкот вредным вкусностям.

Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Фото: Depositphotos / jag_cz

Обозреватель Дана Ли Смит в своей статье для журнала Eat This, Not That рассказала, какие продукты не стоит употреблять после 30 лет.

Первыми в антирейтинге оказались йогурты с ароматизаторами, ведь сахара в них столько же, сколько содержится в большой порции мороженого. Также в список вошли не менее вредные и калорийные пирожные и кексы и газировка. 

Всего список насчитывает не так уж много позиций, но каждая из них вызывает аппетит: мясо с хрустящей корочкой, салями, хот-доги, чипсы, бекон, белый хлеб, консервированные фрукты, вегетарианские бургеры и соусы — соевый и сырный.

Напоследок, Смит рекомендует ограничить употребление алкогольных коктейлей и пива — по ее словам, их употребление способствует появлению бессонницы, которая, в свою очередь, может заставить нас хотеть есть больше.

Подытоживая, обозреватель заметила, что человек, исключивший эти продукты питания из своего рациона будет стареть «изящнее» и оставаться в хорошей форме.

Недавно 5-tv.ru рассказывал о необычной рецепте ролла с тушенкой от российского кулинарного блогера.


Последние новости

22:26
22:17
21:59
21:53
21:38
21:21

Сейчас читают


Новости Lentainform

Загрузка...

Новости СМИ2