«Нельзя перерабатывать!»: Советы врача огородникам в преддверии дачного сезона

, 2:27 Эксклюзивное интервью 548

Пожилым людям при первых признаках усталости физическую нагрузку следует прервать.

Фото, видео: Пятый канал, www.globallookpress.com

Весна наконец пришла в большую часть российских регионов, и миллионы дачников устремились на свои участки для подготовки к очередному сезону посадок. Но тут любителей выращивать свои продукты на огороде поджидает опасность — работать с землей приходится зачастую в наклон, что для пожилых людей может быть чревато изменением артериального давления, болью в суставах и прочими дискомфортными ощущениями.

Врач Лев Авербах дал несколько советов огородникам и дачникам в преддверии сезона посадок.

В первую очередь, специалист рекомендует внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя улавливать первые признаки усталости — в этом случае физическую нагрузку следует прервать.

Возделывая свои грядки, не стоит слишком уж раздеваться на своем садовом участке — коварный апрельский ветер способен застудить вспотевшие участки тела, рассказал врач 5-tv.ru.

Но самое важное, это смена вида деятельности. Авербах пояснил, что если проводить полдня в одной и той же позе на огороде, то, скорее всего, это приведет к болевым ощущениям, поэтому целесообразно чередовать род занятий.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что с 1 марта законодательно введены две категории собственников загородных участков — садоводы и огородники.


Читайте также


+19° Днём +21°
Ночью +12°
64.61
0.12
72.32
0.48

Последние новости

20:45
20:35
20:21
20:06
19:50
19:41
19:28
19:23
19:06
18:54
18:42
18:29
18:14
17:59
17:36
17:09
16:52
16:35
16:19
15:54

ВСЕ НОВОСТИ


Новости Яндекс.Дзен


Новости Lentainform

Загрузка...



Цифры дня

Россия отметила День Победы, а победы Пятого продолжаются! Неделя с 13 по 19 мая стала рекордной, начиная с января 2019 года. Долю 7,6% принесли Пятому каналу российские телезрители в аудитории «Все 18+».

Для рекламодателей

Новости канала

«Лучшие социальные проекты России» — ежегодное событие, направленное на поддержку общественных инициатив и выявление лучших практик гражданской активности. Проект Пятого канала был представлен Экспертному жюри в категории «Социально-ответственные СМИ».

5-tv.ru

Пресса о компании

Сюжет повествует о буднях пятерых оперов «убойного» отдела Петровского РОВД Петербурга.

5-tv.ru

Реклама