Идеальный режим

12.09.2023, 8:55 Знание-сила

В этом выпуске расскажем, можно ли спать по три часа в сутки и чувствовать себя бодро, может ли хронический недосып привести к инсульту, как войти в рабочий режим после летних каникул и есть ли идеальный распорядок дня.

ВКонтакте Telegram Одноклассники Twitter

Разберемся, какие серьезные сбои в работе организма могут произойти осенью, и как их предотвратить.

Выясним, полезен или вреден сон урывками, что такое экспресс-сон и чем он может помочь?

Дадим консультацию по самым важным «осенним» витаминам, узнаем, какие продукты бодрят и стимулируют умственную активность.

Раскроем самый быстрый способ поднятия настроения.

О проекте

Знание-сила

Мир меняется стремительно и в нем есть место для вещей, о существовании которых еще вчера мы даже не догадывались. В проекте «Знание-сила» появилась уникальная возможность стать свидетелем любопытных открытий, заглянуть на производство и узнать о самых громких достижениях науки и техники!