Закаливание: польза или вред?

16 янв, 8:55 Знание-сила

В этом выпуске расскажем, кому нельзя окунаться в воду зимой, как закаливание связано с гормонами счастья, с какого возраста можно приобщать детей к таким процедурам и почему нельзя погружаться в ледяную воду натощак.

ВКонтакте Telegram Одноклассники Twitter

Узнаем, что нужно сделать перед погружением в купель, почему не стоит прыгать в прорубь с разбега и как правильно отогреваться после таких водных процедур.

Разберемся, чем грозят омовения при простуде, какие проблемы может вызвать холодовый стресс.

О проекте

Знание-сила

Мир меняется стремительно и в нем есть место для вещей, о существовании которых еще вчера мы даже не догадывались. А теперь можем узнать о них в новом проекте «Знание-сила». И не только узнать, но и оценить качество и потенциальную пользу!