Семьдесят первый выпуск

Темы выпуска – сезон активности клещей и инфекции, которые они переносят, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, упражнения для снятия вздутия, а также ошибки в ежедневной гигиене.

Ведущие обсудят удивительные факты о клещах: как они могут годами ждать жертву и «примагничиваться» к человеку и чем опасен их укус. Эксперты расскажут о клещевом энцефалите, болезни Лайма и других инфекциях, а также объяснят, какие симптомы нельзя игнорировать.

Выясним, как правильно одеваться на прогулку, какие средства защиты действительно работают и почему важно проводить самоосмотр после возвращения домой. Специалисты объяснят, что делать при укусе, почему нельзя использовать «народные методы» удаления клеща и в каких случаях необходима срочная медицинская помощь. Отдельно разберем роль вакцинации и ее ограничения.

Поговорим о работе желудочно-кишечного тракта и его связи с мозгом. Гастроэнтеролог объяснит, почему кишечник называют «вторым мозгом», как он влияет на настроение и что происходит при функциональных нарушениях. Разберем, почему может болеть живот без видимых причин, как стресс влияет на пищеварение, что такое синдром раздраженного кишечника и какие изменения в образе жизни помогают облегчить состояние. Покажем простые техники релаксации и дыхательные практики для снижения стресса.

Также в выпуске – комплекс упражнений на фитболе для улучшения работы кишечника и снятия вздутия.

Отдельное внимание уделим гигиене. Разберемся, почему мочалки могут быть источником инфекции, чем опасно антибактериальное мыло и как формируются устойчивые к антисептикам бактерии. Эксперты объяснят, как правильно ухаживать за кожей, чтобы не нарушить ее защитный барьер.

Расскажем, почему влажные салфетки не заменяют мытье рук, как правильно хранить зубную щетку и чем может обернуться чрезмерная любовь к чистоте. Поговорим и о крайностях – например, о том, как навязчивая гигиена может быть связана с психическими расстройствами.

Почему клещи опасны даже в городе? Как кишечник влияет на эмоции? Можно ли «перестараться» с чистотой? О чем стоит помнить перед визитом в ванную комнату? Какие привычки действительно защищают здоровье, а какие – вредят? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске программы «Ваше здоровье!».

У каждого телезрителя Пятого канала есть возможность получить профессиональную рекомендацию по здоровью любого специалиста. Достаточно отправить вопрос на электронную почту vashezdorovie@5-tv.ru и, возможно, в следующем выпуске ведущие Сергей Вялов и Анастасия Макеева вместе с экспертами подробно его обсудят.