Психологи Карина Морозик и Вячеслав Яковлев

Радио Петербург

В студии прямого эфира — клинические психологи, преподаватели третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, специалисты по работе с депрессией, тревогой и травмой Вячеслав Вячеславович Яковлев и Карина Алексеевна Морозик.

ВКонтакте Telegram Одноклассники Twitter

С гостями поговорили о том, как избежать ежегодной осенней хандры и вернуть удовольствие и краски в свою жизнь? Как установить контакт с самим собой и тем самым улучшить качество жизни? Как понять, чего хотите от жизни вы сами, а какие желания вам навязывают? И как жить согласно своим истинным ценностям? Может ли человек делать не то, что должен, а то, что хочет? И как?

Также в эфире вас ждет упражнение «Ценности из мечты».

О проекте

Радио Петербург

Радио «Петербург» — старейший вещатель России с вековой историей. Сегодня его трансляции звучат 19 часов в сутки на частоте 69,47 МГц, и найти их можно на третьем канале городской и областной радиотрансляционной сети.