Корейские ученые обнаружили опасные последствия долгого сна

, 22:24 654

Команда исследователей из Сеульского университета пришла к выводу, что даже десятичасовой отдых вреднее хронического недосыпания. 

Фото: Global Look Press

Нарушения сна — частый спутник проблем со здоровьем. Специалисты из Южной Кореи выявили прямую зависимость между продолжительностью и качеством отдыха с одной стороны, и риском развития заболеваний с другой. Для этого им пришлось отследить историю болезни почти 135 тысяч пациентов столичных клиник. Об этом пишет журнал BMC Public Health.

В этом эксперименте взяли за основы данные с 2004 по 2013 год, где отмечалась вся информация о физических нагрузках, образе жизни, диете и наследственности респондентов. Тогда ученые установили, что у 29% мужчин и 24% женщин развился метаболический синдром. При этом в группу риска попали мужчины, страдающие от бессонницы и женщины, которые бодрствовали меньше других. Ученые отметили, что сон меньше 6 и больше 10 часов приводит к ожирению, гипертонии и высокому уровню глюкозы в крови.

Ранее Пятый канал рассказывал, как биологи создали женщину без эволюционных недостатков.


Читайте также


Последние новости

16:25
16:18
16:11
16:04
15:56
15:50
15:43
15:36
15:24
15:12
14:59
14:52
14:51
14:38
14:30
14:21
14:15
14:02
13:59
13:47

ВСЕ НОВОСТИ


Новости Яндекс.Дзен


Новости СМИ2




Цифры дня

С 1 сентября 2018-го по 31 мая 2019 года Mediascope зафиксировал исторические рекорды Пятого канала сразу в двух аудиториях: «Все 4+» — 6,4% и «Все 18+» — 6,7%. Эфирные предложения Пятого канала с неизменным успехом удерживали зрителей у экранов на протяжении всего телесезона.

Для рекламодателей

Новости канала

16 июня в акватории Финского залива пройдет благотворительная регата «Свет. Дети». Все средства, собранные за время акции, будут направлены на лечение онкобольных детей.

5-tv.ru

Пресса о компании

Организаторы праздника выпускников школ «Алые паруса» объявили имена артистов, которые примут участие в концерте 23 июня. Об этом стало известно 9 июня.

5-tv.ru

Реклама