Корейские ученые обнаружили опасные последствия долгого сна

14 июн, 22:24 Здоровье 500

Команда исследователей из Сеульского университета пришла к выводу, что даже десятичасовой отдых вреднее хронического недосыпания. 

Фото: Global Look Press

Нарушения сна — частый спутник проблем со здоровьем. Специалисты из Южной Кореи выявили прямую зависимость между продолжительностью и качеством отдыха с одной стороны, и риском развития заболеваний с другой. Для этого им пришлось отследить историю болезни почти 135 тысяч пациентов столичных клиник. Об этом пишет журнал BMC Public Health.

В этом эксперименте взяли за основы данные с 2004 по 2013 год, где отмечалась вся информация о физических нагрузках, образе жизни, диете и наследственности респондентов. Тогда ученые установили, что у 29% мужчин и 24% женщин развился метаболический синдром. При этом в группу риска попали мужчины, страдающие от бессонницы и женщины, которые бодрствовали меньше других. Ученые отметили, что сон меньше 6 и больше 10 часов приводит к ожирению, гипертонии и высокому уровню глюкозы в крови.

Ранее Пятый канал рассказывал, как биологи создали женщину без эволюционных недостатков.

Читайте
в ТамТам!
Срочные новости,
аналитика и эксклюзивы

Читайте также


Новости СМИ



Комментарии

Написать комментарий

Для того чтобы написать комментарий, вам нужно войти

Регистрация

Войти Восстановить пароль

Восстановить пароль

Войти Регистрация

Мы в вконтактефейсбуке


Новости канала

21 июня состоялась пресс-конференция по вопросам организации и проведения праздника петербургских выпускников «Алые паруса-2018».

5-tv.ru

Пресса о компании

21 июня любой желающий сможет принять участие в квесте, который топовые блогеры Гусейн Гасанов, Николай Соболев и Эльдар Джарахов устроят на улицах Санкт-Петербурга.

5-tv.ru

Цифры дня

Пятый канал вновь вышел в лидеры воскресного дневного прайма. 17 июня документальный цикл передач «Моя правда» принес золото с долей 7,6% в аудитории «Все 35-54» по России.

Для рекламодателей

Реклама