Корейские ученые обнаружили опасные последствия долгого сна

14 июня, 22:24 554

Команда исследователей из Сеульского университета пришла к выводу, что даже десятичасовой отдых вреднее хронического недосыпания. 

Фото: Global Look Press

Нарушения сна — частый спутник проблем со здоровьем. Специалисты из Южной Кореи выявили прямую зависимость между продолжительностью и качеством отдыха с одной стороны, и риском развития заболеваний с другой. Для этого им пришлось отследить историю болезни почти 135 тысяч пациентов столичных клиник. Об этом пишет журнал BMC Public Health.

В этом эксперименте взяли за основы данные с 2004 по 2013 год, где отмечалась вся информация о физических нагрузках, образе жизни, диете и наследственности респондентов. Тогда ученые установили, что у 29% мужчин и 24% женщин развился метаболический синдром. При этом в группу риска попали мужчины, страдающие от бессонницы и женщины, которые бодрствовали меньше других. Ученые отметили, что сон меньше 6 и больше 10 часов приводит к ожирению, гипертонии и высокому уровню глюкозы в крови.

Ранее Пятый канал рассказывал, как биологи создали женщину без эволюционных недостатков.

Читайте
в ТамТам!
Срочные новости,
аналитика и эксклюзивы

Читайте также


Новости СМИ2

Новости Лентаинформ



Комментарии

Написать комментарий

Для того чтобы написать комментарий, вам нужно войти

Вход

Через социальные сети

Регистрация

Войти Восстановить пароль

Восстановить пароль

Войти Регистрация

Мы в вконтактефейсбуке



Цифры дня

11 августа Пятый стал серебряным призером среди всех национальных каналов с долей 7,8%! Такая позиция была достигнута по России в аудитории «Все 25-59» сутки в целом.

Для рекламодателей

Новости канала

В этом году работы Пятого вошли в шорт-лист Шестого конкурса «МедиаБренд»! В центре внимания организаторов оказалось оформление и маркетинговое продвижение нескольких проектов канала.

5-tv.ru

Легендарное телевидение

Ровно 111 лет назад, 25 июля 1907 года, профессор Петербургского технологического института Борис Львович Розинг подал заявку на патент «Способ электрической передачи изображений на расстояние».

5-tv.ru

Реклама