Ученые объяснили, как смартфоны влияют на появление синяков под глазами по утрам

Устройства излучают синий спектр света, в результате чего замедляется выработка гормона сна мелатонина.

Фото, видео: ТАСС / Михаил Терещенко

Ученые объяснили, как смартфоны и другие гаджеты влияют на появление темных кругов под глазами у пользователей по утрам. По словам экспертов, устройства излучают синий спектр света, который воспринимается человеческим организмом как дневное освещение. В результате замедляется выработка гормона сна мелатонина, и мозг переходит в режим бодрствования.

Такие изменения нарушают естественный цикл сна и могут спровоцировать бессонницу, отмечают 7дней.ru. Из-за этого человек может утром проснуться невыспавшимся с синяками под глазами. Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют включить на телефоне ночной режим.

Ранее 5-tv.ru сообщал, что смартфоны популярных производителей Samsung и Apple признаны в Соединенных Штатах чрезмерно опасными для здоровья человека. Некоторые модели гаджетов в разы превышают уровень допустимого излучения.


Последние новости

16:34
16:30
16:27
16:21
16:20
16:19

Сейчас читают


Новости Lentainform

Загрузка...

Новости СМИ2