Пятьдесят седьмой выпуск

Темы выпуска – холодовый дерматит, опасности гаджетов, искривление стопы и полезная альтернатива алкоголю на новогоднем столе.

Узнаем, почему любителям горячего душа не стоит находиться под ним дольше пяти минут и какой вред коже наносят скрабы, щетки и жесткие мочалки.

Вместе с дерматовенерологом разберем, почему по возвращении с мороза не стоит греть руки на батарее или мыть их в горячей воде. Расскажем, как в домашних условиях выявить аллергию на холод и кому опасно стоять под кондиционером. Специалист научит разбираться в кремах для кожи в зимний период и поделится рецептом маски для защиты рук от сухости.

Выясним, сколько времени можно проводить в гаджетах без вреда для психического и физического здоровья. Почему неврологи бьют тревогу из-за роста цифровой зависимости среди детей и как бесконтрольный скроллинг соцсетей может привести к кибердепрессии? Узнаем, кто из российских звезд сел на «цифровую диету».

Подробно рассмотрим виды искривления стопы. Покажем, как правильно выбрать ортопедические стельки и хорошую обувь ребенку. Разберемся, как плоскостопие влияет на общее состояние здоровья и от чего могут пострадать кости стопы.

А в качестве бонуса профессиональный бармен раскроет секреты приготовления безалкогольных коктейлей, которые укрепят здоровье и станут украшением любого новогоднего стола.

Для кого смертельно опасно мороженое? Что такое номофобия и почему она опасна? Существует ли «безопасная доза» времени в социальных сетях? В чем разница между вальгусом и варусом? Почему не стоит «разнашивать» неудобную обувь? И можно ли исправить плоскостопие у взрослого?