Диана Кулманакова
Все новости автора:
Правильная подготовка организма: как бодрствовать до поздней ночи
Способность долго оставаться активным во многом зависит не только от кофеина или освещения, но и от заранее сформированных привычек.
Заправка перед тренировкой: какие продукты помогают зарядиться энергией
Баланс углеводов, белков и легких жиров повышают выносливость и делают физическую нагрузку более эффективной.
На боку или на спине? Какая поза для сна поможет пережить летнюю жару
Даже небольшие изменения привычек способны заметно улучшить качество ночного отдыха.
Территории без ночи: места, где на Земле солнце почти не заходит
Несмотря на кажущуюся необычность, жители таких регионов давно адаптировались к этому явлению.
Отказ от сахара вреден? Ученые предупредили об опасности строгих диет
Углеводы служат источником энергии и влияют на работу кишечной микрофлоры.
Польза или сахарная ловушка? Кому можно есть арбуз, а кому лучше отказаться
Его считают идеальным летним продуктом: он освежает, помогает восполнить жидкость и кажется почти безобидным. Но так ли это на самом деле?
Боятся звонить в дверь: треть подростков пишет сообщения, чтобы им открыли
Специалисты не считают это проблемой.
Дело вовсе не в воде: почему во время плавания постоянно хочется в туалет
Многие замечают странную закономерность: стоит зайти в бассейн, реку или море, как почти сразу появляется естественная нужда. Но в чем же причина?
Суровая правда: что на самом деле можно хранить в холодильнике
Эксперты по безопасности пищевых продуктов рассказали, что действительно выигрывает от низкой температуры.
Огурцы, селедка и чипсы: о чем сигнализирует организм, когда требует соленого
Такое вкусовое желание не всегда связано только с предпочтениями. Причины могут быть глубже.
Всего новостей: 5 018
