Пицца на завтрак в воскресенье полезнее хлопьев

, 6:12 34

К такому выводу пришла команда диетологов во главе со специалистом Челси Амер, сообщает таблоид The Sun.

Фото: www.globallookpress.com

Во-первых, напоминает Амер. в жирной пицце содержится больше макроэлементов, которые человеческому организму просто необходимы. А в порции хлопьев таких крайне мало. Да, в злаковых суммарно мнеьше калорий, но в традиционном итальянском блюде более сбалансированный состав - и оно не вызывает такой гипогликемии, как съеденные на завтрак хлопья.
 
Это действительно кажется странным: средний кусок пиццы (249) и миска хлопьев с молоком (180) содержат почти одинаковое количество калорий. Тем не менее по составу пицца "интереснее": 5 граммов жира, 8 - белка и 5 углеводов (против 4 - жира, 5 - белка и 17 - углеводов — в порции хлопьев).
 
Соответственно, чем меньше в блюде быстрых углеводов, тем менее вредно оно для организма.

Читайте также

Последние новости

8:14
7:57
7:41
7:27
7:13
6:58
6:45
6:30
6:16
5:59
5:44
5:44
5:15
4:20
3:40
2:44
2:30
1:27
1:05
0:55

ВСЕ НОВОСТИ


Новости СМИ2

Новости Лентаинформ



Комментарии

Войдите, чтобы написать:

Через социальные сети

Забыли пароль?

Войти

ВконтактеFacebook



Новости канала

В воскресенье, 24 февраля, в 12.05 Пятый канал представит новый выпуск проекта «Неспроста». Речь в нём пойдет о приметах на кухне.

5-tv.ru

Цифры дня

В воскресенье, 17 февраля, телезрительницы России с интересом смотрели утренний эфир Пятого канала — программы «Светская хроника» и «Моя правда», что принесло Пятому долю 8,8% и второе место среди всех федеральных телеканалов в категории «Женщины 18+».

Для рекламодателей

Реклама