194
Как пишет издание Актуальные новости, в нем оказались 11 безопасных и вкусных продуктов, помогающих поддерживать в организме баланс микроэлементов.
Фото: Global Look Press
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Это красная рыба, авокадо, кофе, овсяные хлопья, шпинат, чечевица, натуральный йогурт, красный перец, куриные яйца и семена чия.
При этом отмечается, что кофе, который чаще всего ругают, активизирует обменные процессы организма, если его выпить перед едой. А куриные яйца помогают худеть, снижая уровень холестерина.
Ранее Пятый канал сообщал, что медикам удалось выявить безопасную суточную дозу соли для человека.
768 мм рт. ст.
79%