1. Пятый канал
  2. Витамины

Какие витамины лучшие для мужчин и женщин


Вместо «зажировки»: какими легкими блюдами разнообразить новогодний стол? 17.12.2025

Нутрициолог назвала богатый на витамины и микроэлементы продукт, универсальный в приготовлении.

253


Принимать при простуде? Что на самом деле известно о пользе витамина C 14.12.2025

Идея о том, что он способен остановить развитие болезни, появилась в 1970-х. Так ли это?

1 610



Баланс важен: почему дефицит и избыток витамина D одинаково опасны 26.11.2025

Безопасное использование вещества возможно только при соблюдении индивидуальной схемы приема.

232



Мало или много? Как правильно принимать витамин D детям 21.11.2025

Растущему организму он необходим, но передозировка приведет к плохому самочувствию.

189


Пустая трата денег: почему популярные витаминные комплексы часто не работают 13.11.2025

Перед приемом препаратов необходимо предварительно обследоваться и подобрать персонализированную схему.

151


Не цитрусовыми едины: какие продукты богаты витамином C 11.11.2025

Он нам необходим, так как задействован во всех биохимических процессах организма.

Эксклюзив 205


Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды 07.11.2025

Этот метод поможет избежать потери витаминов, вкуса и структуры у плодов.

266


Ученый погиб в ходе опасного эксперимента с морковным соком 07.11.2025

Доктор Бэзил Браун, специалист по питанию, скончался после диетической пробы с концентрированными добавками витамина А.

184



Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии 27.10.2025

Несмотря на богатый состав, его чрезмерное употребление может нанести вред организму.

499


Хрупкие кости: как защититься от остеопороза 20.10.2025

В первую очередь, нужно начать с питания.

216


«Спасибо» от организма: какие продукты богаты омега-3 18.10.2025

Жирные кислоты помогают в регулировке холестерина в организме, а также повышают чувствительность клеток к инсулину.

432


Кусочек торта или горсть кураги? В чем вред и польза сухофруктов 14.10.2025

Худеющим они порой заменяют сладости, но здесь кроется опасность.

412



Осенняя выпечка: какие яблоки выбрать для идеальной шарлотки 07.10.2025

Определенные сорта этого фрукта отличаются плотной структурой, выраженным вкусом и сочностью, благодаря чему хорошо сохраняют форму при термической обработке.

261


Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума 06.10.2025

В этом продукте содержится большое количество омега-3.

216


Вкусно и полезно: как тыква улучшает пищеварение и дарит молодость 30.09.2025

Плод богат полезными свойствами, такими как медь, железо и бета-каротин.

209


Пить или не пить: чем полезен рыбий жир в осенний период 18.09.2025

Его получают из печени трески, скумбрии, сельди и некоторых других пород рыб.

164


Вымачиваем и засаливаем: как правильно приготовить черные грузди 18.09.2025

«Чернушки» богаты витаминами и микроэлементами, но есть их может далеко не каждый.

305


Всего новостей: 279

Календарь новостей


Последние новости

17:40
17:33
17:20
17:16
17:12
17:00
16:59
16:47
16:38
16:36
16:32
16:30
16:27
16:22
16:20
16:15
16:08
15:58
15:55
15:54
15:46
15:32
15:20
15:05
14:58
14:49
14:37
14:20
14:08
13:55
13:43
13:40
13:36
13:25
13:23
13:19
13:16
13:13
13:07
12:49
12:42
12:38
12:23
12:21
12:15
12:12
11:59
11:52
11:49
11:32
11:28
11:25
11:18
11:11
11:10
11:01
10:55
10:54
10:46
10:36

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

Акция была приурочена к Международному дню пропавших детей. Финалом и главной наградой для команды ФЭС стали слова: «Найден! Жив!» — фраза, ради которой работают тысячи волонтеров по всей стране.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама