Ученые назвали напиток, который сжигает жир во время сна

Сжиганию висцерального жира во время сна способствует употребление зеленого чая. Об этом сообщает издание Al-Quds со ссылкой на исследование ученых.

Участники эксперимента пили по 300 миллилитров чая сорта улун четыре раза в день. За полтора месяца объем их жировой массы уменьшился примерно на килограмм. Выяснилось, что чай улучшает обмен веществ в организме, а также увеличивает скорость метаболизма на 2,9% по сравнению с водой. Это соответствует сжиганию в среднем около 281 калорий в день. Также оказалось, что в нем содержится высокое количество органических веществ из группы флавоноидов — катехинов. Они могут действовать как антиоксиданты в высокой концентрации.

Как писал 5-tv.ru ранее, ученые определили вызывающие воспаление в организме продукты.