Фрукты-убийцы или целители? Кому категорически запрещено есть бананы

Несмотря на ряд своих полезных свойств, бананы можно есть далеко не всем. Фрукты могут быть крайне опасны для пациентов, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская. По ее словам, избегать употребления питательного лакомства необходимо при заболевании кишечника в стадии обострения.

«Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм», — объяснила Разумовская в беседе с РИА Новости.

Однако тем, у кого гастрит, наоборот полезно и нужно включать в свой рацион бананы. Благодаря им уменьшается кислотность в желудке и снижается риск возникновения изжоги.

Кроме того, диетолог напомнила: всего один банан содержит такое большое количество углеводов, что человеку хватит сил на часовую силовую тренировку или тяжелую физическую работу.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, чем опасна хурма.