Ученые рассказали, сколько яиц в день можно есть без вреда для здоровья

, 3:11 10 434

Во всемирный день яйца, 12 октября, исследователи опубликовали доклад, в котором рассказали, как этот продукт влияет на организм человека.

Ученые из американского института EpidStat провели исследование, пытаясь выяснить, как употребление яиц в пищу влияет на здоровье людей. Поводом послужило заявление, что этот продукт провоцирует болезни сердца.

Однако стало известно, что это всего лишь распространенное заблуждение. И от одного яйца в день ничего страшного не случится. Более того, будет снижаться риск инсульта и подверженность организма сердечно-сосудистым заболеваниям.

В то же время ученые уточняют, что избыточное употребление любого продукта может привести к неблагоприятным последствиям. А потому переедать не стоит. По словам исследователей, лучше есть больше фруктов и овощей, а также забыть о сигаретах и алкоголе.

Ранее Пятый канал сообщал о том, что в соцсетях набирает популярность «волшебный» способ варки яиц.


Читайте также

Пятый канал в Яндекс.НовостиДобавляйте Пятый канал в список ваших источников в Яндекс Новостях

Последние новости

11:04
10:54
10:50
10:42
10:27
10:14
10:05
9:47
9:32
9:19
9:07
8:57
8:48
8:32
8:19
8:16
8:07
8:00
7:55
7:49

ВСЕ НОВОСТИ


Новости Яндекс.Дзен




Таблоид

На протяжении 12 часов горела главная святыня Франции — Собор Парижской Богоматери. Миллионы людей по всему миру наблюдали, как в огне гибнет не просто история, а духовное наследие человечества.

Лонгрид

Новости канала

Проект Пятого канала «Марафон добра» вышел в финал конкурса «В союзе слова и добра» в номинации «Телеканал/ТВ программа».

5-tv.ru

Новости канала

19 апреля в Москве состоялось награждение победителей международного конкурса «Пресс-служба года». По мнению экспертного жюри Пресс-служба Пятого канала признана лучшей среди российских и зарубежных компаний и получила первое место в главной номинации.

5-tv.ru

Реклама