Ученые выяснили, какой продукт умеет сжигать жир, пока человек спит

, 9:13 2 776

Исследования проводились на добровольцах старше 20 лет.

Фото: www.globallookpress.com

Ученые Университета штата Флорида опытным путем доказали, что чашка творога за ужином помогает снижать количество жира в организме человека.

Об этом пишет RT со ссылкой на British Journal of Nutrition.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого подопытные в возрасте от 20 лет за полчаса — час до сна съедали порцию творога. Исследования показали, что данный продукт положительно влиял на мышцы, улучшал метаболизм и общее самочувствие участников опыта. Ученые пришли к выводу, что в этом «замешан» казеин — сложный белок, который образуется при створаживании молока. Именно он «отвечает» за стабильную подачу аминокислот.

Кроме того, казеин заставляет организм затрачивать больше энергии на процесс пищеварения, что, в свою очередь, способствует сжиганию большего числа калорий в организме человека во время сна.

Ранее Пятый канал публиковал видеообращение Макса Фадеева, в котором музыкальный продюсер пожаловался на таблетки для похудения.


Читайте также

Последние новости

6:11
5:43
5:20
5:03
4:39
4:07
3:22
2:53
2:16
1:47
1:31
1:12
0:54
0:29
0:11
23:51
23:35
23:16
22:57
22:41

ВСЕ НОВОСТИ


Новости СМИ2

Новости Лентаинформ



Комментарии

Войдите, чтобы написать:

Через социальные сети

Восстановить пароль

Войти

ВконтактеFacebook



Новости канала

В воскресенье, 20 января, смотрите на Пятом канале премьеру нового потребительского расследования «Вся правда о… ЗОЖ».

5-tv.ru

Цифры дня

9 января жители московского региона в категории «Все 25-59» выбрали для вечернего телесмотрения программу «Известия» на Пятом. Это принесло каналу долю 8,4% и первое место среди всех федеральных телеканалов.

Для рекламодателей

Пресса о компании

Канал активно развивает свое производство сериального контента. В этом году нас ждут как минимум четыре любопытные новинки.

5-tv.ru

Реклама