1. Пятый канал
  2. Диетологи рассказали о связи риса и похудения

Диетологи рассказали о связи риса и похудения

, 12:58 537

Ученые провели эксперимент на грызунах и выяснили, какой из видов риса помогает сбросить лишний вес.

Фото : www.globallookpress.com

Диетологи выяснили, что рис может помочь худеющим людям. Правда, диетическим оказался только черный рис, сообщает Российская газета.

Чтобы выяснить, какой из злаков можно есть и похудеть, ученые провели эксперимент на мышах. Те грызуны, которые получали добавку с черным рисом, накапливали меньше жиров в печени. Также у них снизился уровень холестерина.

У этого вида риса довольно низкий гликемический индекс — показатель влияния углеводов на уровень глюкозы в крови. Для черного риса он равен 42,3, как у фасоли или клубники, в то время как белый рис держится на отметке 64.

 

Ранее Пятый канал рассказывал о том, что можно есть на ночь и не толстеть.


Читайте также


+19° Днём +21°
Ночью +13°
66.78
0.17
73.98
0.03

Последние новости

12:41
12:33
12:20
12:11
12:02
11:46

Сейчас читают



Новости СМИ2