«Планка Харламова»: Похудевший Бурунов показал действенный метод накачать пресс
3 280
Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» пытается привести свое тело в порядок и делится успехом с поклонником.
Фото, видео: Instagram @sergeyburunovofficial
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Актер и пародист Сергей Бурунов решил всерьез взяться за свое тело. Своим поклонникам в Instagram он показал, как делает классическую планку и упражнение от резидента Comedy Club Гарика Харламова. Сначала артист продемонстрировал первое — животом вниз с упором на локтях — которое рекомендуют фитнес-тренеры.
«Я стал заниматься фитнесом, используя инновационный, самый действенный метод укрепления пресса — „планка Харламова“. Она делается от 10 до 16 часов ежедневно», — рассказал Бурунов и продемонстрировал ее.
Актер резко перевернулся на спину, раскинул руки, а затем начал чесать живот и пыхтеть.
Подписчиков насмешили такие фитнес-советы от артиста. Они стали поводом для шуток — многие признались, что сами выполняют такое упражнение.
«Планку Харламова используем активно, ежедневно и на благо. Лично я, когда очень устаю»;
«Планка Харламова — это дополнительно еще когда в правой руке хот-дог, а в левой — кола»;
«Это упражнение называется „леж лежа“», — оценили поклонники.
Как писал 5-tv.ru, ранее Сергей Бурунов рассказал о творческом кризисе.
Читайте также
765 мм рт. ст.
70%
0.04 99.56
0.20