Кардиолог показала, как правильно измерять пульс — видео
15 696
Асият Хачирова продемонстрировала традиционный метод самодиагностики, который занимает меньше минуты.
Фото, видео: Depositphotos / mary_smn; 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Кардиолог Хачирова объяснила, как правильно измерять пульс
Как правильно измерить свой пульс, не имея под рукой специального прибора? Чтобы ответить на этот вопрос, кардиолог Асият Хачирова эксклюзивно для 5-tv.ru записала видео, в котором рассказала и наглядно показала всю процедуру.
Для начала у основания большого пальца руки находите косточку и выемку над ней. Затем прикладываете к этому месту указательный, средний и безымянный пальцы другой руки и нащупываете пульс.
«Когда вы нащупаете пульс, нужно посчитать число ударов за 15 секунд. Например, мой пульс за это время составил 20 ударов. Чтобы посчитать количество ударов в минуту, вы должны 20 умножить на четыре. То есть мой пульс составляет 80 ударов в минуту, что соответствует норме», — пояснила кардиолог.
Она добавила, что норма пульса для здорового человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту.
Ранее 5-tv.ru рассказал, при каком пульсе врач-кардиолог Юрий Конев рекомендует срочно вызывать скорую помощь.
Читайте также
771 мм рт. ст.
93%