Анфиса Чехова об отказе от сахара: «Жизнь в корне изменилась!»

|
Виктор Резнов
Виктор Резнов
4 364

Отказ от сахара помог Анфисе Чеховой сбросить больше 30 килограммов

Анфиса Чехова об отказе от сахара: «Жизнь в корне изменилась!»

Фото: www.globallookpress.com / Anatoly Lomokhov

Читайте нас в: Дзен Новости

Чтобы похудение удалось, важно учитывать не только рацион, но и время приема пищи.

Телеведущая Анфиса Чехова рассказала в социальных сетях о том, как изменилась ее жизнь после отказа от сахара. Дело не только в сброшенном весе.

«Моя жизнь в корне изменилась! Даже мышление, даже сознание!» — призналась Чехова.

По словам знаменитости, сахар является шикарным питанием для паразитов, живущих в человеческом организме. Если их хорошо питать, можно сильно навредить собственному здоровью.

Перед тем, как Чехова сбросила больше 30 килограммов, ей пришлось пересмотреть свое питание. К слову, пять лет назад ученые заявляли, что сахар вызывает привыкание и «является наркотическим средством».

Стоит отметить, что для похудения важно не только изменение рациона, но и времени приема пищи. Так, врач-нутрициолог Наталья Зубарева объяснила, что не стоит есть на ночь ягоды и фрукты. Несмотря на то, что некоторые из них помогают похудеть, многие все-таки провоцируют в кишечнике брожение, которое чревато коликами и вздутием.

Ранее 5-tv.ru писал, о том, что влияет на фигуру.



Последние новости

22:25
21:51
21:46
21:39
21:34
21:31

Сейчас читают


Новости СМИ2


Новости партнеров