565
Видеозапись тренировки актрисы выложил в интернет голливудский тренер Дэвид Кирш, который работает над фигурами моделей и звезд шоубизнеса.
Фото, видео: Instagram
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
В коротком ролике 47-летняя звезда передвигается вперед и назад на полусогнутых ногах, сцепив руки за головой. Результатом усилий должны стать упругие ягодицы — дна из отличительных черт сценического образа Джей Ло, — пишет «Ридус».
Дэвид Кирш регулярно демонстрирует в своем фотоблоге упражнения на ту или иную группу мышц. Показывает обычно сам или на помощниках, и звезды охотно соглашаются на роль подопытных.
760 мм рт. ст.
75%