1. Пятый канал
  2. Диетологи назвали диету, которая поможет справиться с новогодним жором

Диетологи назвали диету, которая поможет справиться с новогодним жором

, 10:54 475

Специалисты поделились рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов.

Фото: globallookpress.com

Американские диетологи назвали эффективную диету не только на постновогодний период, но и на весь 2019 год, пишет ФАН.

Авторитетные исследователи рекомендуют придерживаться старой доброй средиземноморской диеты, которая состоит преимущественно из свежих овощей и фруктов, белого мяса и морепродуктов. Такой рацион не только поможет прийти в форму после новогодних застолий, но и принести пользу при диабете и болезнях сердца, а иногда и вовсе предотвратить инсульт. 

Ранее Пятый канал рассказывал, как и чем правильно закусывать алкоголь за праздничным столом.


Читайте также


+8° Днём +12°
Ночью +5°
63.95
-0.06
71.13
0.23


Новости СМИ2


Комментарии

Войдите, чтобы написать:

Через социальные сети

Забыли пароль?

Войти