Какие три вещи не делают женщины после 50?

Женщины в возрасте за пятьдесят не делают эти три вещи, чем оказывают себе огромную услугу. Они не изнуряют себя диетами. Как известно, обмен веществ с возрастом замедляется, а в организме происходит резкая гормональная перестройка.

У женщин снижается выработка прогестерона и эстрогена. В результате такого сбоя люди могут набрать до пять килограммов. Однако это считается физиологической нормой и никак не сказывается на здоровье. Главное следить за питанием, оно должно быть правильным и сбалансированным.

Женщины после пятидесяти лет не красят волосы. Они считают, что не нужно стесняться возрастных изменений и поэтому предпочитают не прятать седину. При этом, они тщательно ухаживают за собой.

Третья вещь, которую не делают дамы элегантного возраста, это не обращают внимание на мнение окружающих. В нашей стране заведено жить с оглядкой на соседей, однако главное — это всегда слушать свое сердце и совесть.

Ранее 5-tv.ru сообщал, сколько надо прошагать, чтобы уйти от сердечно-сосудистых заболеваний