Как научиться исполнять свои желания — советы психолога

Грандиозные мечты редко сбываются, но это не значит, что их реализация совсем невозможна. Психолог Эльдар Осипов рассказал 5-tv.ru, как воплотить желания в жизнь.

Самовнушение — ключ к исполнению желания?

Будь то любовная драма или спортивный байопик, главной темой произведения был и будет вопрос «Удастся ли герою воплотить мечту в реальность?». Сегодня эта тема по-прежнему актуальна. Один мечтает встретить свою любовь, другой — разбогатеть, третий — стать известным.

Интернет пестрит советами от психологов, как воплотить свою мечту в реальность. Многие из них сходятся в том, что для достижения желаемого нужно внушить себе, что задуманное уже сбылось. Однако не все эксперты согласны с такой рекомендацией.

«Обычно самовнушение — это перешагивание через себя. Это очень сильное внутреннее противоречие, когда есть какой-то набор подсознательных установок. И человек, как бы не замечая, пытается сказать себе: „Нет, не так. Я что-то в себе поменял, теперь это по-другому“», — объяснил Эльдар Осипов.

По мнению психолога, подобная техника имеет невротический оттенок и мало состоятельна. Если человек хочет стать более уверенным в своих силах путем тех же аффирмаций, то они сработают лишь при одном условии.

«Они работают только тогда, когда меняют структуру мотивации. Ну, систему, иерархию мотивов, точнее. Когда они воздействуют или как-то вот преобразовывают, что ли, эту систему, из которой строится мотивация», — рассказал специалист.

Самовнушение о достижении какой-то цели не приблизит вас к ней. Изменить ситуацию можно лишь самостоятельно путем каких-то конкретных действий. 

О чем говорит самовнушаемость

Психологи считают, что людей, которые легко внушаемы, отличает определенная особенность психики.

«Это вообще проблемы с внутренними границами. Это означает, что они довольно подвержены каким-то продавливанию, деформации», — рассказал эксперт.

Эльдар Осипов считает, что легкая самовнушаемость свидетельствует о проблемах внутреннего отклика. Проще говоря, есть риск, что человек не имеет внутреннее цензора и часто принимает желания и установки других людей за собственные. Однако такой подход, как сказано выше, часто оказывается причиной провала.

Как удается достичь желаемого?

Психолог утверждает, что не достигнуть поставленной цели в действительности практически невозможно. По его мнению, психические механизмы у человека устроены таким образом, что, поставив перед собой цель, он следует к ней, несмотря ни на что. А при возникновении преград не отчаивается и двигается дальше. Существует лишь весомая причина для иного результата.

«C точки зрения психических механизмов невозможно предположить, что что-то хочется и не получается это сделать. Если и может быть такое действительно, то идет речь про внутренний конфликт, столкновение разных желаний. Обычно свое желание, то есть „Я хочу вот это“ и желание как бы навязанное, интроект», — объяснил психолог.

Для успешной реализации задуманного эксперт рекомендуют ставить перед собой ясные цели. То есть вместо того, чтобы внушить себе наличие богатства, правильнее будет подыскать высокооплачиваемую работу. А также ориентироваться исключительно на собственные стремления и ценности, не следуя указке окружающих. Если, конечно, это не идет вразрез уголовному кодексу или правилам приличия.