1. Пятый канал
  2. Ученые выяснили, как недосып влияет на ожирение

Ученые выяснили, как недосып влияет на ожирение

, 13:26 340

Эксперимент показал — люди, спящие не более пяти часов в сутки, склонны к быстрому набору веса.

Фото, видео: www.globallookpress.com / Liz Gregg, Michaela Begsteiger, Uschi Jacobs, Rudolf, Viktor Chernov

В США ученые установили связь между недосыпом и развитием ожирения. Выяснилось, что недостаток сна приводит к замедлению обмена веществ. Об этом сообщает РЕН ТВ.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемые в возрасте от 15 до 20 лет должны были спать не более пяти часов в день. Также добровольцы вынуждены были питаться только жирной высококалорийной пищей.

Всего пять дней в таком режиме понадобилось участникам эксперимента, чтобы понять — они стали чувствовать себя гораздо хуже. У них взяли анализ крови, который показал — недостаток сна повлиял на специальные сигналы организма после еды, участвующие в развитии ожирения.

По мнению ученых, человеческий организм сложнее справляется с перевариванием пищи при отсутствии должного количества сна.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что названы регионы РФ с самым большим числом жителей, страдающих ожирением.


Читайте также


Последние новости

2:17
1:43
1:18
0:48
0:26
0:11

Сейчас читают



Новости Lentainform

Загрузка...

Комментарии

Войдите, чтобы написать:

Через социальные сети

Забыли пароль?

Войти