«Машина!» — Ефим Шифрин напугал фанатов видеороликом тренировки со штангой

Юморист Ефим Шифрин поразил своих поклонников видеоотчетом с тренировки в спортивном зале. В ролике, который он опубликовал в своем аккаунте в Instagram, показаны упражнения со штангой — атлет выдал жим в 115 килограммов. Сам он думал, что поднял 110, но его поправили коллеги-спортсмены, чем несказанно порадовали.

На вопрос одного из подписчиков, является ли эта цифра личным рекордом, Шифрин ответил, что в молодости выжимал и 125 килограммов. Многие фанаты были обеспокоены таким рвением к победам, ведь артисту уже 64 года, и перегрузки могут негативно сказаться на его здоровье.

«Я, когда пришла в зал и увидела тренера в маске, у меня возникло чувство, как будто при мне совершают насилие над человеком, издеваются над ним, а я наблюдаю и ничего не могу сделать. Это ужасно, что с нами сделали», — написала обеспокоенная подписчица, недовольная также ограничениями по коронавирусу.

Но Шифрин поспешил успокоить неравнодушных и отметил, что занимается спортом уже 27 лет по безопасной схеме и его «рабочие веса» обычно не такие внушительные. Фанаты были впечатлены силой и выносливостью кумира.

«А как вдвойне приятно узнать, что успех больше, чем думал! Супер!»

«Идет на рекорд!»

«Железный дух — он во всем»;

«Мощно, я в свои 30 и 90 не смогу выжать. Но это только пока»;

«Машина! Физкульт-привет, мой дорогой артист», — пишут комментаторы.

Ефим Шифрин увлекается бодибилдингом с 40 лет. В 2006 году Шифрин получил диплом Комитета физкультуры и спорта, Федерации бодибилдинга и фитнеса правительства Москвы за пропаганду спорта и здорового образа жизни, пишет Дни.ру.

В помощь тем, кто вдохновился формой и физической подготовкой артиста, 5-tv.ru опубликовал список привычек, которые в сочетании со спортивной активностью продлевают жизнь минимум на 10 лет.