Последствия обильного застолья: почему после праздников можно заболеть подагрой

Праздники закончились, а вместе с ними и множество новогодних блюд, обилие которых может быть не только плюсом для застолья, но и огромным, даже опасным минусом для здоровья.

Как отметило издание Сибкрай.ru, от затянувшегося рациона из мясных блюд и алкоголя у человека могут отложиться соли в суставах, а это прямой путь к подагре. При этом заболевании мочевая кислота откладывается в суставах, искривляя их и вызывая приступы сильной боли.

Подагрой страдают обычно люди старше 45-50 лет. Чаще всего сильные боли ощущаются в большом пальце ноги — косточка там сильно опухает и болит при малейшем нажатии.

Как помочь больному

• включить в рацион больше молочных и растительных блюд, различные каши, макароны из твердых сортов пшеницы, но исключить брюссельскую и цветную капусту, бобовые, шпинат и щавель;
• отказаться от спиртного, жирного мяса, бифштексов, субпродуктов, мясных бульонов;
• убрать со стола молодое мясо, вместо него употреблять рыбу раз в три-четыре дня;
• пить около двух литров воды в день, но нежелательно употреблять кофе и чай;
• не принимать мочегонные препараты;
• наблюдаться у ревматолога.

Подагра опасна тем, что при неправильном или недостаточном лечении может поражать сердце и сосуды. Но самое серьезное последствие подагры — почечная недостаточность. Без лечения почки станут разрушаться через три-пять лет после начала болезни.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как быстро сбросить лишний вес после праздников.