Кардиолог Саламатина: калиевая соль уменьшает риски инсульта при гипертонии
![Без побочных эффектов. Какая соль снизит давление и уменьшит риски инсульта Без побочных эффектов. Какая соль снизит давление и уменьшит риски инсульта](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202404/1_1977075.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / Ingram Images
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Что удалось выяснить в ходе недавнего исследования?
Врач-кардиолог Людмила Саламатина рассказала об особой пользе калиевой соли для людей, которые страдают гипертонией. Об этом пишет Газета.ру.
Профессор говорит, что причинами гипертонии часто выступают избыток натрия в организме и недостаток калия. При ограничении первого в диете можно эффективно снять давление, даже по сравнению со специализированными препаратами, в случае второго есть необычное решение в виде соли, обогащенной калием.
«Так, по результатам крупнейшего исследования заменителей соли, обогащенных калием — Salt Substitute and Stroke Study (SSaSS), установлено, что вместе со снижением давления падает риск инсульта и преждевременного летального исхода», — утверждает врач.
Более того, эта соль не обладает побочными эффектами, а также не вызывает опасного превышения калия в организме, считает специалист. Однако наиболее сбалансированным решением, настаивает доктор медицинских наук, считается именно здоровая диета без замены поваренной на калиевую соль.
Тем более, что ограничение поваренной соли во время еды — лишь один из многих способов влияния на гипертонию, но точно не единственный. Для профилактики гипертонии Саламантина советует диету DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension — диетический подход к предотвращению гипертонии).
Что немаловажно — она также позволит снизить уровень холестерина и сработает в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее 5-tv.ru писал о том, как для человека опасна гипертония.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.16 93.26
0.09