1. Пятый канал
  2. От простуды и для красивой кожи: российские медики рассказали, чем полезна хурма

От простуды и для красивой кожи: российские медики рассказали, чем полезна хурма

, 12:58 | Ниса Мурзанаева Видео 6 241

В начале зимы стоит укреплять иммунитет, употребляя в пищу свежие фрукты.

Эксперты центра медицинской профилактики Карелии рассказали о невероятных полезных свойствах хурмы. В начале зимы употребление в пищу свежих фруктов хорошо скажется на повышении иммунитета и общем состоянии организма.

По мнению ученых, яркий оранжевый фрукт полезен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь он очень богат калием.

Также хурма, по словам специалистов, содержит в себе гораздо большее количество пищевых волокон и полезных микроэлементов, нежели яблоки. Это значит, что фрукт подойдет людям с расстройствами пищеварительной системы.

В составе фрукта находятся витамины групп А, С и P, которые помогают коже оставаться более эластичной и упругой. Эти же витамины поддерживают человеческий иммунитет в холодные периоды.

Фрукт обладает мочегонным эффектом и благотворно влияет на работу почек. Благодаря тонизирующему эффекту он позволяет человеку оставаться бодрым на протяжении длительного времени.

«Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность», — сообщают специалисты.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что немецкие ученые назвали продукты, способные «убить» человека.


Читайте также


Последние новости

19:34
19:26
19:19
19:01
18:51
18:43

Сейчас читают



Новости Lentainform

Загрузка...