«Помог анекдот про вакцину»: Седокова поделилась секретами похудения

Фанаты признаются, глядя на прекрасную фигуру экс-солистки группы «ВИА Гра», трудно поверить, что она является матерью троих детей.

Фото, видео: Instagram @annasedokova

Певица Анна Седокова сбросила уже четыре килограмма и намерена вернуться в форму, потерянную после третьих родов. Хотя в сети полагают, что звезда и так выглядит сногсшибательно, она не намерена сдаваться.

Седокова поделилась с подписчиками в Instagram подробностями своего нового образа жизни.

«Я не гонюсь за стандартами, я просто хочу вернуть себя», — пояснила она.

https://www.instagram.com/annasedokova

Оказалось, что с рождением младшего сына певица стала позволять себе ночные перекусы, жареную пищу и фастфуд. В итоге набрала лишний вес и расслабилась. Но взяла себя в руки и пересмотрела питание.

«Абсолютно каждый продукт, который ты съедаешь, это топливо твоей машины, твоего тела. Ты же не станешь Ferrari заправлять дизелем или 95? Тогда почему ты так себя?» — обратилась она к фанатам.

Анна выбрала для себя отказ от вредной пищи и перекусов между основным приемами пищи. Не заедает стресс и не ест от скуки.

«Организм всегда знает, когда он голоден и я просто научилась его слушать, — написала она. — Мне очень помог анекдот про вакцину от коронавируса. «Иван отказался ставить вакцину от коронавируса, потому что не знает, что в ней. Но много лет ел докторскую колбасу».

При этом новый супруг Седоковой — баскетболист Янис Тимма — питается по другой системе. Ей импонирует его сила воли и готовность отказаться от массы продуктов, чтобы оставаться в хорошей форме.

Подписчики Анны поддержали ее в стремлении «чисто» питаться. А вот по поводу лучшего метода похудения их мнения разошлись.

«Почему бы просто не попробовать диету углеводной ротации и держать себя всегда в форме?»;

«Аня, отказ от сахара и все килограммы уйдут сами»;

«Мне помогают знания и этические соображения. Я не ем животную пищу»;

«Интервальное голодание 16/8!» — предложили они свои варианты.

Анна Седокова воспитывает двух дочерей Алину и Монику, а также сына Гектора от предыдущих отношений. В сентябре она вышла замуж в третий раз за латвийского спортсмена Яниса Тимму.

Ранее 5-tv.ru приводил советы Анны Седоковой о том, как создать сексуальный образ за десять минут.


Читайте также


Последние новости

17:09
17:03
16:59
16:40
16:37
16:34

Сейчас читают


Новости Lentainform

Загрузка...

Новости СМИ2