3 513
Почему не стоит обвинять в своей оплошности других людей?
Фото, видео: www.globallookpress.com; 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Психолог Ким: начать признание своей вины нужно с принятия последствий решений
Признать свою вину порой бывает очень тяжело, тогда самый простой, но ложный выход из проблемы человек находит в обвинении других. В эксклюзивном комментарии 5-tv.ru психолог Вероника Ким рассказала о нескольких действенных способах для признания и принятия своей оплошности.
Первый шаг — самый сложный, но очень важный. Необходимо взять на себя ответственность. Психолог отметила, что об этом говорят все, везде и всюду, но тактично умалчивают, с чего именно стоит начать.
«Для начала стоит признаться себе в том, что да, я совершил тот или иной поступок. Признать и принять, что будут последствия», — объяснила психолог.
Второй совет специалиста заключен в «додумывании» — не стоит это делать ни за себя, ни за окружающих. Это также касается и прогнозирования возможного развития событий в дальнейшем.
Заключительный совет психолога связан с чувством вины.
«Совет номер три — необходимо принять решение прекратить страдать и испытывать чувство вины», — заявила Вероника Ким.
Ранее 5-tv.ru рассказал о том, какие правила помогут сохранить гармонию в семье — эксперт привел сразу несколько советов.
Читайте также
763 мм рт. ст.
93%