Грядки, шашлыки и личные границы: как избежать семейных конфликтов на майских праздниках

Совместный отдых на природе может укрепить семейные узы или, наоборот, стать серьезным испытанием для отношений. Семейный психолог Софья Сулим в беседе с Life.ru поделилась советами, как избежать бытовых ссор и не испортить себе выходные на даче.

По ее словам, главная ошибка — не проговорить с родными ожидания от поездки. Один хочет есть шашлыки и спать, другой — вскопать весь огород.

«Важно прояснить, чего хочет один, чего хочет другой, и что мы вместе хотим. И уже это дает понимание, что мы на это выделяем время», — объяснила Сулим.

Психолог советует не бросаться в работу с порога дачи и дать себе время на адаптацию. Кроме того, каждому стоит выделить «личное пространство» — возможность побыть в одиночестве или просто в тишине. А если напряжение все-таки возникло, лучше сразу задать себе вопрос: «На что я злюсь?»

«Если я устала, я честно говорю: мне нужно отдохнуть, я не буду готовить. Это уважение к себе — и его не стоит перекладывать на других», — добавила эксперт.

Ранее 5-tv.ru предупреждал о штрафах за неверное вывешивание российских флагов на майских праздниках.