Тихая угроза: как вредные привычки день за днем приближают инфаркт

Инфаркт не наступает просто так — риск приступа накапливается постепенно. Вредные привычки нагружают сердце каждый день и нарушают обмен веществ. О том, как это происходит, Lenta.ru рассказал невролог Али Исмаилов.

Одна из самых больших опасностей — курение. Из-за содержащегося в сигаретах никотина возникает спазм сосудов, повышается давление. Разрушается сосудистая стенка, ускоряется развитие атеросклероза.

Еще одна вредная привычка — не обращать внимание на высокое давление. Пациент может годами жить с гипертонией, нерегулярно принимая препараты или самовольно отменяя их. Опасность в том, что повышенное давление может долго не ощущаться, однако будет каждый день перегружать сердце и сосуды.

Наконец, третья вредная привычка — недостаток движения. Еще опаснее такой образ жизни становится, если всю неделю сидеть, а затем резко нагрузить организм — например, тяжелой тренировкой, работой на огороде или походом в баню.

Ранее 5-tv.ru писал о том, какие продукты следует есть для здоровья и защиты от болезней.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.