62
С наступлением аномально жаркого сезона увеличиваются случаи серьезных солнечных ожогов. Не каждый знает, как правильно от них защищаться, а впоследствии и лечить.
Фото, видео: 5-tv.ru
Только солнце выглядывает из-за туч, как толпы людей бегут скорее на пляж — купаться и загорать. Вот только нежиться долго на солнышке эксперты не советуют.
Ультрафиолет — друг или враг? Какое солнце самое вредное? Как лечить ожоги и что носить летом?
Нашла ответы на эти и другие вопросы программа Пятого канала «Страна советов».
Какие травмы следуют за солнечным ожогом
Виктория Глазкова с мужем отправились на Бали покататься на серфе, отдохнуть и позагорать. Однако отпуск для девушки превратился в настоящую катастрофу: температура под 40, а сильнейший ожог на лбу превратился в огромный волдырь.
«Внутри этого отека была как будто жидкость. Он был большим и выпирающим. Это сходило где-то пять-семь дней. Я потом на лбу отрывала настоящую корку», — вспоминает героиня.
И даже вернувшись домой, Виктория еще долго лечила последствия экстремального загара.
«Оставались рубцы, как шрамы. Кожа очень испортилась», — делится она.
Солнечный ожог — это повреждение кожи в результате прямого воздействия лучей ультрафиолета. В отличие от термического, солнечный ожог проявляется лишь спустя три-четыре часа.
Именно поэтому обгоревший на солнце человек может сразу и не почувствовать, что солнечный свет его фактически убивает.
«Под действием интенсивного ультрафиолетового излучения появляется очень много новообразований на коже, которые также впоследствии могут превратиться в злокачественные», — утверждает дерматолог, косметолог Ольга Стрюкова.
Можно ли вообще загорать на солнце
Но не все солнце — вредное.
«Если правильно подойти к загару, то он может быть очень даже полезным. Загорать рекомендуется в утренние часы после восхода солнца до 10-11 утра и вечером после 16-17 часов», — уверяет эксперт.
На теле человека, как правило, первыми сгорают верхняя часть спины, нос и плечи. Неприятный зуд и покраснения на коже могут появиться даже при легкой степени ожога.
Если же поднимается температура, а кожа покрывается волдырями — лучше немедленно обратиться к врачу. И ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно вскрыть водянистые ожоги на коже. В открытую рану с легкостью может попасть инфекция, а после солнечного ожога иммунитет ослаблен.
Читайте также
От абсцесса мягких тканей до сепсиса: в каких случаях отдых в санатории вредит здоровью
«Инфекция может распространяться и даже привести к осложнениям. Например, к гангренам или случаям, когда, возможно, даже потребуется ампутация конечности», — рассказывает терапевт Андрей Тихов.
Не надо питать иллюзий, что солнечный ожог — пустяк. Это серьезная травма, которую народными средствами лечить опасно.
«Сразу после солнечных ожогов не рекомендуется принимать душ с мылом или гелем. То есть необходимо максимально щадить кожу», — поясняет дерматолог.
Как защитить себя от ожога
Для эксперимента были взяты четыре футболки разных цветов: белого, бежевого, красного и черного. В температуре +28° при помощи тепловизора были измерено их теплопоглощение.
Даже в пасмурную погоду разница составила семь градусов. Самой прохладной стала белая футболка — 25,2°, самой жаркой — черная — 32,5°. Чуть прохладнее — красная и бежевая.
Поэтому летом лучше носить свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов. Если же отправляться куда-то ближе к экватору, то стоит помнить, что ультрафиолетовые лучи отлично проникают даже сквозь облака.
В жарких странах необходимо носить одежду с длинным рукавом и обязательно использовать солнцезащитные средства, подобранные по типу кожи. То есть чем светлее, тем выше должен быть SPF-фактор. А для облегчения боли важно всегда держать в аптечке обезболивающее.
Читайте также
758 мм рт. ст.
68%