Он говорит одно — вы слышите другое: почему пары не понимают друг друга

Идея о том, что мужчины и женщины «устроены принципиально по-разному», давно устарела. Современные психологи сходятся в одном: проблемы в отношениях возникают не из-за биологии, а из-за того, как нас учили выражать эмоции, общаться и брать ответственность. Об этом пишет Daily Mail.

Мужчин чаще приучали «держать себя в руках» и решать проблемы. Женщин — заботиться, подстраиваться и сглаживать углы. В паре эти привычки сталкиваются — и начинается недопонимание.

Где чаще всего ломается диалог

Одна из самых распространенных ошибок — когда партнеры говорят одно, а имеют в виду другое. Например, один ищет поддержки и сочувствия, а другой сразу предлагает решение. В итоге оба чувствуют себя непонятыми.

Тишина тоже часто воспринимается неправильно. Для одного это знак, что «все спокойно», для другого — способ не ссориться, пока внутри копится раздражение.

Еще одна ловушка — физическое присутствие без эмоционального. Работа, телефоны, усталость — и вроде бы вы рядом, но близости все меньше.

Мужчины и женщины застревают в разных ролях

Мужчинам часто трудно говорить о чувствах — не потому что им «все равно», а потому что этому просто не учили. Эмоции заменяются молчанием или рациональными комментариями.

Женщины, наоборот, нередко берут на себя слишком много: ответственность за настроение в паре, за разговоры, за «починить отношения». Со временем это приводит к усталости и обидам.

Еще одна типичная проблема — ожидание, что партнер сам все поймет. Но «чтение мыслей» в реальной жизни почти никогда не работает.

Что действительно помогает

Психологи подчеркивают: отношения становятся устойчивее, когда партнеры перестают угадывать и начинают проговаривать. Прямо, спокойно и без обвинений.

Называть свои чувства словами, а не уходить в молчание. Подтверждать эмоции партнера, прежде чем искать решение. Замечать не только громкие конфликты, но и тихие сигналы усталости или отчуждения.

Важно помнить и еще одну вещь: отношения — это команда. Не один «тащит», а оба участвуют. Когда каждый сохраняет себя, свои границы и интересы, близость становится только крепче.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.