Бережем осанку: как выбрать кресло для первоклассника

С поступлением в первый класс привычный ритм жизни ребенка кардинально меняется: теперь ему приходится проводить за столом по несколько часов в день. Домашние задания, чтение, первые проекты и творчество требуют грамотно организованного рабочего места. Главную роль в нем играет правильное кресло, ведь от него напрямую зависят комфорт, концентрация внимания и, самое главное, здоровье детского позвоночника.

Как выбрать модель, которая убережет спину школьника и прослужит не один год — в материале 5-tv.ru.

Главная формула правильной посадки

Поскольку первоклассники растут невероятно быстро, покупка обычного жесткого стула без настроек станет ошибкой. Кресло для школьника обязательно должно быть оснащено надежным механизмом регулировки по высоте.

Идеальная посадка проверяется простой формулой: стопы ребенка должны полностью и уверенно опираться на пол или специальную подножку, а бедра и голени — образовывать прямой угол в девяносто градусов. Если ноги свисают и болтаются в воздухе, школьник начнет подгибать их под себя, съезжать на край и непрерывно крутиться в поисках опоры, перегружая поясницу.

Ортопедическая спинка и коварство подлокотников

Спинка качественного кресла должна повторять естественные анатомические изгибы тела и аккуратно поддерживать поясницу. Важно, чтобы ребенок мог плотно прижаться к ней во время работы, не заваливаясь назад.

А вот от подлокотников в первом классе специалисты советуют вовсе отказаться. Начиная опираться на них одной рукой, школьник перекашивает плечи и начинает сутулиться. К тому же подлокотники часто мешают придвинуть кресло вплотную к письменному столу, заставляя ребенка тянуться вперед и сильно напрягать шею.

Устойчивость и колеса с автоблокировкой

Основание кресла должно быть максимально прочным и тяжелым, чтобы ребенок не мог случайно перевернуться во время быстрых движений.

Если родители отдают предпочтение популярным моделям на колесиках, то стоит выбирать варианты со специальным стопорным механизмом. Под весом сидящего первоклассника колеса должны автоматически блокироваться, превращая подвижную конструкцию в устойчивое сиденье. Это убережет ребенка от искушения превратить выполнение домашних заданий в аттракцион с катанием по всей комнате.

«Тест-драйв» в магазине

Выбирать кресло нужно исключительно вместе с будущим первоклассником, оценивая его в комплексе с письменным столом. Прямо в магазине надо попросить ребенка сесть, положить руки на столешницу и отрегулировать высоту под его рост.

Плечи школьника должны оставаться расслабленными, локти — свободно лежать на столе, а расстояние от глаз до тетради составлять около тридцати сантиметров. Если ребенку удобно сидеть, он не съезжает и легко дотягивается до всех предметов — модель выбрана правильно.

Ранее 5-tv.ru писал о том, как выбрать стол для первоклассника.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.