Ведомство рекомендует россиянам сказать нет алкоголю и жирной пище.
Фото: www.globallookpress.com
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Жаркие лучи летнего солнца могут настичь россиян при поездке на работу. В таком случае будет нелишним выйти пораньше, чтобы застать утреннюю прохладу. Об этом со ссылкой на сайт Минздрава сообщает телеканал RT.
То же касается и выгула собак или прогулок с детьми. Не стоит выходить с коляской в два часа дня, когда и асфальт, кажется, вот-вот расплавится. Но если все-таки оказались в жаркое время на улице, то старайтесь идти по теневой стороне и ни в коем случае не торопитесь, ведь спешка на жаре — это большая нагрузка на организм.
Стоит предпочесть одежду из «воздушных» тканей свободного покроя. Желательно, чтобы она покрывала большую часть тела — это поможет избежать ожогов. А своевременно надетая кепка спасет от теплового удара.
Наконец стоит слегка себя ограничить и в еде. Во время жары скажите нет алкоголю, жирной и острой пище, а также лимонадам. Минздрав рекомендует освежать себя обычной питьевой водой с добавлением лимонного сока.
Ранее Пятый канал рассказывал, что солнечная погода в большинстве российских регионов продлится вплоть до конца этой недели, так что следить за парадами в День ВМФ, 29 июля ничто не помешает.
- 20 апр
- Глубокое декольте и бантики на спине: Климова покорила гостей ММКФ нежным образом
- 20 апр
- Снежная буря: на Петербург обрушилась непогода
- 19 апр
- «Нужно включать мозг»: Бузову не испугал шторм и дождь в день открытия ММКФ
- 19 апр
- Намеренно вызвали осадки? Почему на самом деле Дубай «ушел под воду»
- 18 апр
- Дождь с грозой и сильный ветер: москвичей предупредили об ухудшении погоды 18 апреля
- 17 апр
- Столичные коммунальщики перешли на круглосуточное дежурство из-за непогоды
- 17 апр
- Две с половиной тысячи россиян не могут вылететь из ОАЭ из-за ливней
- 16 апр
- Ливни парализовали работу международного аэропорта Дубая
- 16 апр
- Это уже реальность: к чему человечеству предстоит готовиться из-за изменения климата
- 15 апр
- Непогода в Москве: в конце недели в столице может пойти мокрый снег
61%
-0.65 99.58
-0.95