Терапевт Тюльпина предупредила о риске болезней в период резкой смены погоды
Фото, видео: Феоктистов Дмитрий / ТАСС; 5-tv.ru
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Есть ли люди, на которых не влияет резкая смена погоды?
Терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина рассказала в беседе с 5-tv.ru, что некоторые люди могут переносить похолодание легче. Они могут не ощущать каких-либо отклонений и резких скачков артериального давления, когда цифры повышаются до 160-170 миллиметров ртутного столба.
«Однако есть те, кто не ощущает резких скачков артериального давления, когда цифры повышаются до 160-170 миллиметров ртутного столба. Субъективно при этом человек может не ощущать никакого дискомфорта, но тем не менее для организма это будет большой стресс. Это будет большая нагрузка на наши внутренние органы, на головной мозг, сердечную мышцу и так далее», — рассказала эксперт.
По словам специалиста, даже при хорошем самочувствии необходимо хотя бы иногда измерять уровень своего артериального давления. Также она посоветовала обратиться к врачу, если давление повысится до 140 миллиметров. Врач назначит обследование и лечение, чтобы на организм не было большой нагрузки.
«Ну и, конечно, несколько простых правил, о которых мы, наверное, в это время говорим каждый год. Пожалуйста, не забывайте пить достаточное количество воды, а это от 20 до 35 миллилитров на килограмм веса простой воды в день. Кроме того, необходимо соблюдать адекватный уровень физической активности», — напомнила врач.
Она добавила, что силовые тренировки в это период противопоказаны. Однако прекрасно подойдет ходьба на свежем воздухе. Также необходим хороший сон от шести до восьми часов в сутки. Кроме того, отбой должен быть до 23:00.
Как ранее писал 5-tv.ru, Елена Тюльпина рассказала, как похолодание может отразиться на здоровье.
- 23 апр
- Зима вернулась? В Томске возник транспортный коллапс из-за гололедицы
- 23 апр
- Высокие технологии: как в России делают прогнозы о погодных явлениях
- 21 апр
- Достаем зонты и шапки? Как изменится погода в Москве на грядущей неделе
- 20 апр
- Глубокое декольте и бантики на спине: Климова покорила гостей ММКФ нежным образом
- 20 апр
- Снежная буря: на Петербург обрушилась непогода
- 19 апр
- «Нужно включать мозг»: Бузову не испугал шторм и дождь в день открытия ММКФ
- 19 апр
- Намеренно вызвали осадки? Почему на самом деле Дубай «ушел под воду»
- 18 апр
- Дождь с грозой и сильный ветер: москвичей предупредили об ухудшении погоды 18 апреля
- 17 апр
- Столичные коммунальщики перешли на круглосуточное дежурство из-за непогоды
- 17 апр
- Две с половиной тысячи россиян не могут вылететь из ОАЭ из-за ливней
Читайте также
46%
-0.78 98.91
-0.65