«Лопата вместо штанги»: Власти Петербурга предложили укреплять тело не в залах, а на улицах
Комитет по благоустройству составил для петербуржцев специальную инфографику о пользе откидывания снега.
Фото: www.globallookpress.com
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Экономно и полезно. Власти Санкт-Петербурга посоветовали горожанам укреплять мышцы тела не в тренажерных залах, а во дворах. Вместо гантель и штанг нужно вооружиться лопатами и приступить к уборке снега. Инфографику, рассказывающую пользе такой гимнастики, разместила на своей страничке пресс-служба Комитета по благоустройству.
На изображении указано, какие именно группы мышц можно прокачать при откидывании снега. Например, при подобной работе развиваются брюшной пресс, мышцы спины, бедер и предплечий, а также бицепсы. Кроме этого, один час уборки снега лопатой помогает сжечь 440 калорий, что равно двум порциям картофеля фри.
Ранее Пятый канал сообщал о том, что глава Петербурга Александр Беглов раздал руководителям районных администраций лопаты для очистки территорий возле школ, детских садов и больниц. Отчитаться о проделанной работе главы районов будут должны уже 14 января.
- 4 мая
- Неожиданно для мая: в России зафиксировали аномальный холод
- 3 мая
- Небесные сюрпризы: жители Москвы и Петербурга смогли увидеть северное сияние
- 2 мая
- Зима возвращается: холод, ветер и дожди накроют Москву на Пасху
- 2 мая
- Белые «мухи» и гололедица: какая погода ждет москвичей на следующей неделе
- 30 апр
- Азы садовода: какие деревья и кустарники нельзя обрезать весной
- 29 апр
- Пасхальные выходные: к какой погоде стоит подготовиться москвичам
- 27 апр
- Гроза, мощный ливень и порывистый ветер: как Москва пережила непогоду
- 27 апр
- Лечить придется долго: самые губительные привычки на майские праздники
- 27 апр
- Солнечно и никаких осадков: майские выходные порадуют москвичей теплой погодой
- 27 апр
- Пыль из пустыни Сахара добралась до улиц Москвы
Читайте также
81%
-0.36 98.56
-0.08