Здоровый образ жизни — советы врачей и экспертов по ЗОЖ
Не допускайте дефицит: сокращение сна на 80 минут в сутки приводит к набору веса
Качественный отдых помогает снизить риск ожирения и сопутствующих патологий, таких как болезни сердца и диабет.
Терапевт рассказала, безопасно ли заходить с порезом в морскую воду
Специалист напомнила о низком, но реальном риске подхватить столбняк на пляже.
Вплоть до пневмонии: как кондиционер может загубить здоровье
Ученые Пермского политеха объяснили, почему сплит-система не забирает свежий воздух с улицы.
После 40 живот растет быстрее: как женщинам похудеть без вреда для здоровья
В зрелом возрасте привычные методы похудения перестают работать: метаболизм замедляется, мышцы слабеют, гормоны меняются. Но это не значит, что сбросить вес невозможно.
Удар по желудку: что категорически нельзя есть и пить натощак по утрам
Даже продукты, считающиеся полезными, способны навредить, если есть их на пустой желудок.
Улучшается настроение? Почему мужчинам после 50 лет полезно бегать
Главное правило — получать удовольствие от процесса, а не пытаться сразу ставить спортивные рекорды.
Стареет не весь организм: какие органы изнашиваются быстрее и как продлить жизнь
Почему одни в 60 лет бегают марафоны, а другие еле ходят?
Стоит начать прямо сейчас: в чем польза бега для мужчин после 40 лет
Для занятий не нужен сложный инвентарь или абонемент в фитнес-клуб: достаточно удобной обуви, свободного времени и грамотного подхода к нагрузке.
Главные правила питания после 50 лет: сколько есть и какие продукты включить в рацион
C возрастом тело меняется, в том числе замедляется метаболизм и увеличивается масса тела. Как сохранить фигуру и не изнурять себя диетами?
Ученые назвали диету, способную отсрочить болезнь Альцгеймера
Такой тип питания не исключает чай и кофе.
Еда спортсменов? Чем квашенная капуста полезна для здоровья
Ее можно добавлять в салаты, подавать как гарнир к мясу и рыбе или использовать в качестве дополнения к основным блюдам.
Гормоны и стресс: почему с возрастом избавиться от жира на животе становится труднее
Однако некоторые привычки помогают эффективнее контролировать вес.
Варикоз начинается незаметно: как сохранить здоровье вен на ногах
Заболевания сосудов нижних конечностей относятся к числу самых распространенных нарушений.
Ученые пытаются остановить старение человека: что известно о новом исследовании
Некоторые возрастные изменения связаны с накоплением повреждений в клетках.
Солнцезащитные очки и контроль сахара: как сохранить здоровье глаз после 50 лет
Многие опасные заболевания на ранних стадиях могут протекать практически без симптомов.
Пропал туман в голове: как женщине помогли сауна и холодные ванны
Однако такие процедуры подходят не всем.
Пока не заболели ноги и сердце: как сохранить здоровье вен и сосудов
После 40 лет специалисты рекомендуют регулярно измерять давление, даже если самочувствие остается хорошим.
Ноги устают к вечеру? Как женщинам после 50 лет сохранить вены здоровыми
Снижение уровня эстрогенов из-за менопаузы отражается не только на самочувствии, но и на состоянии сосудов.
«Самый оптимальный вариант»: диетолог раскрыл формулу идеальных котлет
Главный секрет —в качестве исходного сырья.
Без тяжести и вздутия: какие гарниры идеально сочетаются с шашлыком
Даже от полюбившегося алкоголя следует воздержаться и заменить его на минеральную воду и несладкие напитки.
Всего новостей: 959
Календарь новостей
Последние новости
- 14:09
- Путин по видеосвязи принял участие в открытии новых школ в пяти регионах России
- 13:48
- Главу Олимпийского комитета Польши Песевича арестовали по делу о получении взятки
- 13:31
- Сваха или сутенер? Как отличить агента по знакомствам от преступника
- 13:09
- Российские военные освободили Храповщину в Сумской области
- 12:46
- Урок за уроком: почему первоклассник быстро утомляется в школе
- 12:37
- Форма к 1 сентября: что проверить до первого учебного дня
- 12:30
- Восемь выходцев из Центральной Азии и Закавказья лишили гражданства РФ
- 12:04
- Без дождей? Какая погода ожидается в Москве на выходных
- 11:55
- Курорт, друзья и возлюбленная: как Марк Эйдельштейн провожает лето
- 11:37
- ВС РФ уничтожили 18 хранилищ с военным имуществом в порту «Николаев»
- 11:30
- «Тор-М2» уничтожил разведывательные и ударные БПЛА ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО
- 11:22
- Три человека погибли в результате атаки ВСУ по Белгородской области
- 11:01
- Копия Арнтгольц: Марк Богатырев вышел в свет с таинственной незнакомкой
- 10:30
- Хочу жениться: почему люди снова стали обращаться к свахам
- 10:25
- Количество погибших от наводнения в Непале выросло до 616 человек
- 10:00
- «Мста-С» уничтожила полевой пункт управления ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО
- 9:41
- За ночь ПВО РФ сбило над Россией 313 дронов ВСУ
- 9:23
- Родителям первоклассников предложили давать выходной 1 сентября
- 9:05
- Собянин сообщил об уничтожении трех беспилотников, летевших на Москву
- 9:00
- Ребенок ложится после полуночи: как вернуть режим перед школой
- 8:40
- Что родители чаще всего забывают купить ребенку перед школой: полный гайд
- 8:20
- Начальника украинского военкомата убили в Сумах
- 8:00
- Не всем отбой в 21:00: как правильно рассчитать время сна ребенка перед школой
- 7:45
- В России с 1 сентября изменятся правила возврата техники
- 7:15
- Логистический объект Ozon в Ростовской области атаковали БПЛА
- 7:00
- Ребенок не любит незнакомую еду: как помочь ему перед школой
- 6:50
- Семь человек пострадали в результате атаки дронов ВСУ на Ростовскую область
- 6:33
- Плати или проиграешь: США грозят Лондону Фолклендами за скупость
- 6:05
- «Не пустили мать к телу сына»: как нашли убитого 12-летнего Максима в Подмосковье
- 5:55
- 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 29 августа, для всех знаков зодиака
- 5:35
- Два дома получили повреждения в результате воздушной атаки в Ростове-на-Дону
- 5:15
- «Хорошие друзья из разных стран»: Трамп обратился к астронавтам с МКС
- 4:55
- От Азии до Африки: куда россияне смогут улететь прямыми рейсами осенью
- 4:30
- Глава Минобороны ФРГ призвал к запрету «Альтернативы для Германии»
- 4:09
- В России изменят стандарты обучения в начальной школе
- 3:49
- В МИД РФ заявили о гарантиях защиты россиян в Приднестровье
- 3:30
- Осень вступает в права: Москву и область ожидает прохладная суббота с дождем
- 3:10
- Пивные воры: в Калифорнии угнали грузовик с 50 тысячами банок пенного
- 2:50
- Мальчик или девочка? Концерт Басты и Гуфа в Москве превратился в гендер-пати
- 2:35
- Wildberries добавил отчеты о товарах, пострадавших в результате атак БПЛА
- 2:15
- Трамп заявил о крупнейшей нефтяной сделке США с Венесуэлой
- 1:55
- «Он таким грустным голосом ответил»: мать убитого в Подмосковье ребенка о последних часах жизни сына
- 1:38
- В Иране заявили о полном контроле над Ормузским проливом
- 1:21
- В Непале выросло число пропавших без вести после мощного наводнения
- 1:06
- Выходи за меня: мужчина сделал предложение девушке на концерте Басты и Гуфа
- 0:46
- Хлебцы не помогут похудеть: врачи развеяли популярный миф
- 0:28
- Ждать или мерзнуть? Могут ли жильцы самостоятельно ускорить запуск отопления
- 0:10
- Куклачев объяснил, как можно объединить цирк и театр
- 23:58
- Смертельное ДТП с мотоциклом произошло в Москве — погиб пешеход
- 23:52
- Врачи назвали страшный диагноз: у жительницы Подмосковья родинка резко изменилась после поездки на море
- 23:35
- Никаких лишних трат: за что не должны платить жильцы перед отопительным сезоном
- 23:34
- «Никогда не выступал перед 70 тысячами человек»: Гуф о мандраже перед большим концертом
- 23:28
- «Копил на компьютер»: мать убитого в Подмосковье школьника рассказала о его увлечениях и характере
- 23:12
- Звезда «Ранеток» Анна Руднева родила третьего ребенка
- 23:07
- «Никуда не торопились»: почему второй альбом Басты и Гуфа вышел спустя 16 лет
- 22:48
- «За положительными эмоциями»: Мот вступился за артистов, чьи концерты не понравились зрителям
- 22:38
- Кологривый —новый Безруков? Чем схожи работы двух актеров в театре и кино
- 22:33
- «Судный день» наготове: в США создали спецотряд вертолетов для эвакуации властей
- 22:28
- В Тбилиси задержали подозреваемого в убийстве туриста
- 22:22
- Ситуация с концертом Канье Уэста может повлиять на гастроли мировых звезд в РФ
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
Баюн обошел всех: премьера сериальной новинки Пятого канала «Крот Баюн» стала лидером у молодой аудитории
Восьмисерийный криминально-авантюрный сериал вышел в эфир 23 августа и привлек внимание почти 10 миллионов зрителей в аудитории старше четырех лет.
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.