1. Пятый канал
  2. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — советы врачей и экспертов по ЗОЖ


«Нависает ненужное»: лидер «Братьев Грим» о появившихся с возрастом проблемах 23 янв

Как бы Константин Бурдаев ни вел здоровый образ жизни, в 44 все равно чувствуется то, чего не было 20 лет назад.

Эксклюзив 4 636




Гонка за фигурой: когда лучше начинать худеть к лету 19 янв

Фокус на цифрах на весах вместо изменения привычек мешает удержать результат и ухудшает отношение к еде.

191




Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца 18 янв

Такой рацион отличается высоким содержанием клетчатки, а также кальция, калия и магния.

366




«Эпидемия снижения либидо»: россияне охладели друг к другу в январе 14 янв

Начало нового года — непростое время. Почему сексологи и психологи называют его кризисом образа жизни? И как вернуть желание жить и любить?

605


«Базовый минимум»: почему редкие интенсивные тренировки опаснее регулярных 13 янв

Специалист порекомендовала распределять физическую активность в течение недели для снижения рисков для сердца и суставов.

116



Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией 10 янв

Смириться с неизбежным окончанием праздника придется каждому. Вопрос лишь в том, насколько мягко удастся пережить это состояние.

Эксклюзив 272


Успеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцам 10 янв

Правильная стратегия помогает сбросить вес без истощающих диет.

189



«Протекает тяжелее»: какие люди имеют повышенный риск заболеваемости гонконгским гриппом 5 янв

Вирус особо опасен своими осложнениями — от пневмонии до удара по нервной системе.

241


«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников 5 янв

Подобная стратегия может нанести серьезный вред организму.

697


В России введут должность врача по здоровому долголетию 4 янв

Министерство здравоохранения РФ должно до 1 апреля внести ее в официальный перечень медицинских специальностей.

593


Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя 3 янв

Даже привычные положения тела могут быть вредны, когда человек «под хмелем».

735


Уберите аспирин: биохимик назвала 10 натуральных средств для борьбы с похмельем 1 янв

Специалист объяснила, как с помощью доступных продуктов помочь организму справиться с последствиями праздничного застолья.

Эксклюзив 251


Что лучше не есть на поздний завтрак 1 января 1 янв

Утренний прием пищи благотворно влияет на продуктивность человека в течение дня, однако отказ от еды после пробуждения приводит к долгосрочным и серьезным последствиям.

Эксклюзив 7 228


С чистого листа: какие полезные привычки можно ввести в жизнь с 1 января 1 янв

Новый год нужно начинать не с провалов, а с маленьких, но важных побед.

203


Еда градус крадет: чем лучше всего закусывать алкоголь, чтобы не опьянеть 1 янв

Новогоднее застолье не может обойтись без алкоголя, однако чтобы напитки не нанесли серьезного вреда здоровью, нужно обязательно выбирать правильные блюда.

Эксклюзив 2 160


Опасное сочетание: чем нельзя закусывать алкоголь на Новый год 31.12.2025

Спиртное на праздничном банкете в сочетании с некоторыми продуктами может привести к тяжелым заболеваниям.

Эксклюзив 12 065


«Антивирус» для психики: чем важен эмоциональный иммунитет 25.12.2025

Как сохранить ясность ума в постоянно меняющемся конкурентном мире?

172


Всего новостей: 882

Календарь новостей


Последние новости

23:26
22:57
22:35
22:18
22:00
21:39
21:32
21:08
21:02
20:54
20:45
20:35
20:28
20:21
20:15
20:10
20:00
19:51
19:45
19:41
19:40
19:36
19:32
19:28
19:27
19:20
19:19
19:18
19:14
19:08
19:00
18:46
18:34
18:33
18:19
18:10
18:00
17:50
17:47
17:45
17:30
17:09
17:00
16:53
16:48
16:47
16:33
16:30
16:30
16:26
16:20
16:03
15:59
15:54
15:54
15:47
15:45
15:30
15:25
15:23

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

1 июня, в Международный день защиты детей, Пятый канал проведет особую акцию, которая способна изменить чью-то жизнь. Она призвана напомнить о самом важном — о праве каждого ребенка на семью, любовь и заботу.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама