1. Пятый канал
  2. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — советы врачей и экспертов по ЗОЖ


«Талия с экватор»: Жан Милимеров отказался от алкоголя ради стройности 2 апр

Долгие годы с переменным успехом артист борется с лишним весом. К 46 годам он стал заботиться не только о фигуре, но и о здоровье.

Эксклюзив 310


«Мозг на 60% состоит из жира»: какие продукты помогут укрепить память 1 апр

Некоторые из них способствуют значительному улучшению когнитивного здоровья.

248



Дышим свободно: как правильно очистить воздух в доме? 28 мар

Застой воздуха может вызвать проблемы со здоровьем.

145


«Зачем жульничать?» — девушка похудела на 57 килограммов, и ее начали травить 27 мар

Радикальная трансформация вдохновила людей, но также вызвала волну недоверия и обвинений.

89




Взбодриться без кофе: названы полезные способы прогнать сонливость 25 мар

Правильные привычки помогут избежать упадка сил и употребления стимуляторов.

162



Строго по правилам: как париться в бане без вреда для здоровья 25 мар

После парения кожа становится гладкой и нежной, а еще укрепляется тонус мышц.

215


Без складок и лишних кило: как сохранить упругость кожи при похудении 25 мар

Правильный рацион — одно из составляющих успешного снижения веса.

260



Уберет все «сбои» в организме: как с помощью воды улучшить самочувствие 25 мар

Эксперт рассказала, почему употребление воды жизненно необходимо

126




«Это не слабость»: семь скрытых причин, почему худеющие срываются на сладкое 19 мар

Сила воли тут ни при чем, а виноваты кортизол, однообразная еда и даже лекарства.

247


Минздрав установил оптимальный возраст женщины для рождения ребенка 19 мар

Также ведомство разработало рекомендации по здоровому образу жизни и планированию семьи.

421


Не сбиваем режим: какими последствиями грозит недосып 14 мар

Если регулярно нарушать биологические ритмы организма, это закончится плачевно.

231


Диетолог рассказала о причинах утренних отеков на лице 14 мар

Чтобы не опухнуть по пробуждении, стоит избегать ряда привычек.

549


Вы тоже «сумасшедший»? Что такое весеннее обострение и кто ему подвержен 14 мар

Психолог рассказала, почему в этот период люди начинают вести себя странно, и дала несколько советов, как с ними общаться.

Эксклюзив 15 132


Питаемся правильно: какие продукты надо обязательно включать в рацион 13 мар

Пищевая пирамида XXI века сильно отличается от той, что упоминается в классических диетах.

Эксклюзив 271




Россиянам объяснили, как сохранить силу мышц с возрастом 11 мар

Специалист рассказал, какое простое действие перед тренировкой помогает снизить риск травм и поддерживать физическую форму на долгие годы.

129



Всего новостей: 930

Календарь новостей


Последние новости

1:05
0:46
0:26
0:06
23:50
23:32
23:21
23:14
22:59
22:56
22:47
22:29
22:22
22:03
22:00
21:57
21:39
21:32
21:14
21:00
20:57
20:40
20:24
20:13
20:00
19:56
19:40
19:26
19:13
19:11
19:00
18:49
18:44
18:28
18:12
18:09
18:00
17:48
17:47
17:36
17:29
17:18
17:01
17:00
16:44
16:28
16:20
16:08
16:02
15:57
15:36
15:33
15:25
15:10
15:00
14:55
14:50
14:45
14:43
14:30

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

Интерес к проекту постоянно растет. За пять сезонов «Пилигрим» превратился в масштабную франшизу, в которой гармонично сочетаются экшен, сложные сюжетные конструкции и сильная драматургия.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама