1. Пятый канал
  2. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — советы врачей и экспертов по ЗОЖ


«Мозг на 60% состоит из жира»: какие продукты помогут укрепить память 1 апр

Некоторые из них способствуют значительному улучшению когнитивного здоровья.

248


Дышим свободно: как правильно очистить воздух в доме? 28 мар

Застой воздуха может вызвать проблемы со здоровьем.

145



«Зачем жульничать?» — девушка похудела на 57 килограммов, и ее начали травить 27 мар

Радикальная трансформация вдохновила людей, но также вызвала волну недоверия и обвинений.

89




Взбодриться без кофе: названы полезные способы прогнать сонливость 25 мар

Правильные привычки помогут избежать упадка сил и употребления стимуляторов.

162


Строго по правилам: как париться в бане без вреда для здоровья 25 мар

После парения кожа становится гладкой и нежной, а еще укрепляется тонус мышц.

215



Без складок и лишних кило: как сохранить упругость кожи при похудении 25 мар

Правильный рацион — одно из составляющих успешного снижения веса.

259


Уберет все «сбои» в организме: как с помощью воды улучшить самочувствие 25 мар

Эксперт рассказала, почему употребление воды жизненно необходимо

125




«Это не слабость»: семь скрытых причин, почему худеющие срываются на сладкое 19 мар

Сила воли тут ни при чем, а виноваты кортизол, однообразная еда и даже лекарства.

247


Минздрав установил оптимальный возраст женщины для рождения ребенка 19 мар

Также ведомство разработало рекомендации по здоровому образу жизни и планированию семьи.

421


Не сбиваем режим: какими последствиями грозит недосып 14 мар

Если регулярно нарушать биологические ритмы организма, это закончится плачевно.

231


Диетолог рассказала о причинах утренних отеков на лице 14 мар

Чтобы не опухнуть по пробуждении, стоит избегать ряда привычек.

549


Вы тоже «сумасшедший»? Что такое весеннее обострение и кто ему подвержен 14 мар

Психолог рассказала, почему в этот период люди начинают вести себя странно, и дала несколько советов, как с ними общаться.

Эксклюзив 15 132


Питаемся правильно: какие продукты надо обязательно включать в рацион 13 мар

Пищевая пирамида XXI века сильно отличается от той, что упоминается в классических диетах.

Эксклюзив 270




Россиянам объяснили, как сохранить силу мышц с возрастом 11 мар

Специалист рассказал, какое простое действие перед тренировкой помогает снизить риск травм и поддерживать физическую форму на долгие годы.

129



Не только простуда: о какой опасной болезни может говорить боль в горле 4 мар

Першение и дискомфорт в гортани ни в коем случае нельзя игнорировать.

142


Всего новостей: 929

Календарь новостей


Последние новости

5:55
5:10
4:49
4:29
4:09
3:48
3:27
3:06
2:46
2:25
2:04
1:43
1:23
1:02
0:41
0:20
0:00
23:47
23:29
23:11
23:04
22:59
22:37
22:14
21:56
21:53
21:45
21:40
21:23
21:18
21:10
20:55
20:49
20:47
20:22
20:11
19:58
19:39
19:24
19:11
19:00
18:49
18:46
18:29
17:56
17:46
17:46
17:36
17:24
17:19
17:17
16:57
16:52
16:47
16:30
16:25
16:15
16:07
16:03
16:00

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

Интерес к проекту постоянно растет. За пять сезонов «Пилигрим» превратился в масштабную франшизу, в которой гармонично сочетаются экшен, сложные сюжетные конструкции и сильная драматургия.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама