Зарядка
ТОП простых и эффективных упражнений для утренней зарядки
На утреннюю зарядку рекомендуется выделять от 6 до 12 минут.
Умерла 104-летняя москвичка, ветеран ВОВ Розалия Сафонова
Долгожительница до конца дней сохраняла ясный ум и ежедневно делала зарядку.
Онемели ноги и руки: Катя Голышева попала в реанимацию после удара молнии
Врачи поместили знаменитость в палату интенсивной терапии. Близким сообщили, что она находится в тяжелом состоянии.
Сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым и молодым?
Семейный врач Варвара Веретюк настаивает: количество шагов не так важно, как их качество!
Спорт для лица: Как сохранить шею молодой и подтянутой
Преподаватель по фейс-фитнесу показала несколько упражнений для борьбы со старением этой проблемной зоны.
Врач назвала замену алкоголю для борьбы со стрессом на «ковикулах»
По словам Марии Сергеевой, спиртное только усугубит и без того угнетенное состояние.
Массаж лица: ТОП-6 упражнений для омоложения без уколов
Фейс-фитнес — спорт для лица, который стремительно набирает популярность.
Состоялась презентация новинок Apple
Американская корпорация готовит сразу несколько новинок «яблочных» гаджетов
Песков с Навкой и старшей дочерью провели зарядку для жителей Москвы
Тренировка прошла в рамках благотворительного теннисного турнира.
Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка
Чтобы детям с нарушениями речи было веселее выполнять однообразные упражнения, логопед советует использовать любимые всеми конфеты и кондитерские изделия.
Яркий оргазм ищи в тазовом дне: фитнес-тренер дала советы по улучшению качества секса
Профессиональный тренер по фитнесу и специалист по движению объяснила механизм достижения чувственной разрядки.
Сергея Соседова увезли на скорой и прооперировали
Начавшееся с физической активности утро закончилось для критика на больничной койке.
«Как в 17 лет»: Олег Газманов поразил интернет своей виртуозной зарядкой
Певец на 70-м году жизни даст фору молодым спортсменам.
«Рэмбо и гимнастка» — Максим Галкин показал, как Лиза и Гарри тренируются на кольцах
Игровая площадка со спортивными снарядами оборудована прямо на территории семейного замка в деревне Грязь.
Видео: Волочкова продемонстрировала 10 шпагатов за 30 секунд
Балерина выложила в сеть видео, на котором тренируется в фитнес-зале.
Юлия Михалкова показала лучшие упражнения для «аппетитных» бедер
На видео экс-участница шоу «Уральских пельменей» в черном трико старательно выполняет упражнения с резинкой и обручем.
Лео Бокерия назвал идеальный способ оздоровления
Знаменитый кардиохирург предостерег тех, кто после самоизоляции бросился на пробежки, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Как питаться и заниматься спортом, чтобы спастись от жары? Советы врачей
Лето 2021-го выдалось на редкость жарким из-за антициклона. Чтобы спастись от жары, следует правильно питаться и отказаться от нескольких продуктов.
Инсайдеры раскрыли секрет плоского живота Кейт Миддлтон
Говорят, поддерживать стройность и даже худобу после рождения троих детей супруги принца Уильяма помогает не только спорт.
«Бег в облаках»: Светлана Ходченкова в трико показала идеальную фигуру
Актриса надеется, что уже совсем скоро ей придется снять пижаму и готовиться к съемочному сезону.
Всего новостей: 43
Календарь новостей
Последние новости
- 16:46
- Рекордное похолодание: москвичей предупредили о суровых ночных заморозках
- 16:33
- Умер писатель и литературный критик Дмитрий Бавильский
- 16:15
- Хвостатый клептоман: в Новой Зеландии кот систематически воровал вещи у школьников
- 16:02
- Переговоры России, США и Украины начались в Женеве
- 15:57
- В «Единой России» анонсировали поправки против завышения тарифов на услуги ЖКХ
- 15:51
- Второй шанс на обещания: как ставить цели и достичь их к концу года
- 15:44
- Супермодель Наоми Кэмпбелл вдохновилась образом экс-сенатора Петренко
- 15:40
- В Сертолово Ленобласти обрушилось здание военной комендатуры
- 15:24
- Российская делегация прибыла на место переговоров по Украине в Женеве
- 15:23
- «Очевидно, болен»: жену Игоря Николаева пять лет терроризирует сталкер
- 15:11
- «С пеной у рта»: Владимир Яглыч рассказал, как относится к своему двойнику
- 15:02
- МИД РФ предложил Польше видео оперы «Иван Сусанин» в качестве репараций
- 14:50
- Путин обсудил с главой Ингушетии Калиматовым поддержку семей участников СВО
- 14:35
- На Земле началось солнечное затмение — где его можно будет увидеть
- 14:29
- Состав российской делегации на переговорах в Женеве назвали «тревожным сигналом для Украины»
- 14:17
- «Глубоко обеспокоены»: «ВкусВилл» про отравившихся пельменями из магазина детей
- 14:12
- В Госдуме оценили вероятность снятия ограничений с Telegram
- 14:09
- В Москве прошло торжественное гашение открытки «100 лет Фотохронике ТАСС»
- 13:57
- Котенок погиб в пожаре в многоэтажном доме на востоке Москвы
- 13:45
- Как две капли воды: российские звезды и их западные «двойники»
- 13:32
- «Штабелями падали»: Роман Курцын о своей бурной школьной жизни
- 13:25
- ВС РФ усиливают давление на противника на харьковском направлении
- 13:14
- Здоровье в кресле: как спасти позвоночник при сидячей работе
- 13:07
- Определял остроту и дерзость: умер автор хитов Мадонны и Уитни Хьюстон Билли Стейнберг
- 13:02
- Роскомнадзор отреагировал на сообщения о полной блокировке Telegram с 1 апреля
- 12:53
- Песков рассказал, стоит ли ждать новостей от переговоров в Женеве в первый день
- 12:47
- Переговоры в Женеве начнутся в течение двух часов
- 12:36
- «Уходили и плакали»: в ХМАО прошло прощание с погибшим под завалом снега мальчиком
- 12:22
- «Я живу в любви»: муж Ани Лорак свел ее с ума невероятным сюрпризом
- 12:10
- Шесть россиян получили приглашения на Паралимпиаду-2026
- 12:07
- Пленный ВСУ рассказал о бедственном положении украинских боевиков
- 11:59
- Что ждет Россию в 2027 году? Нейросеть расшифровала код Нострадамуса
- 11:51
- Кирилл Дмитриев прибыл в Женеву на переговоры
- 11:49
- Думала, что поправилась: женщина приняла 12-килограммовую опухоль за ожирение
- 11:40
- Трагедия легенды: Роберт Дюваль жалел перед смертью, что так и стал отцом
- 11:36
- «Брак расторгнут»: Анна Акопян рассталась с Николом Пашиняном
- 11:36
- Наиболее вероятная версия: пожилую женщину расчленили ради колдовского ритуала
- 11:27
- Директору катка предъявили обвинения в халатности после гибели ребенка под снежным завалом
- 11:22
- Новый тандем? Лера Кудрявцева впервые провела концерт вместе с дочерью
- 11:18
- Уровень преступности в Германии достиг рекордных показателей
- 11:07
- ФСБ задержала организатора незаконной миграции из Латинской Америки
- 11:02
- Орбан обвинил Украину во вмешательстве в выборы Венгрии
- 11:00
- В Самаре лед с крыши рухнул на коляску с младенцем
- 10:53
- В отеле Пхукета упал лифт с российскими туристами
- 10:48
- Юг России готовится к «Черноморскому молоту» — сильнейшему шторму
- 10:36
- «Река, понимаете?» — Дима Билан влез в кредит, чтобы купить дом
- 10:22
- Даже в тепле холодно: симптомами каких болезней являются ледяные конечности
- 10:11
- Место с историей: где пройдут трехсторонние женевские переговоры
- 10:00
- В Германии произошел сбой импорта газа и истощились его запасы в хранилище
- 9:48
- «Экологическая катастрофа»: Трамп обеспокоен прорывом канализации в США
- 9:36
- Европарламент оставил депутатов без ряда ИИ-сервисов
- 9:28
- Из-за атаки беспилотников ВСУ в Краснодарском крае загорелся Ильский НПЗ
- 9:13
- Российская делегация прибыла в Женеву для трехсторонних переговоров по Украине
- 8:58
- Зимняя ошибка: чем опасна горячая ванна после мороза
- 8:44
- Не про жажду: увлажняет ли питье воды кожу
- 8:38
- «Даже статус в соцсетях»: Анфиса Чехова сменила фамилию после свадьбы
- 8:22
- В результате атаки украинских беспилотников на Севастополь пострадал ребенок
- 8:11
- Трехсторонняя встреча в Женеве: стороны готовятся к переговорам
- 8:06
- Умер оскароносный режиссер-документалист Фредерик Уайзман
- 7:46
- В России установят санитарные нормы для готовой еды
Цифры дня
Новое задание — новая победа!
18 января, по предварительным данным, премьерные серии детектива «Пилигрим-4» стали эфирным событием с долей 9,1% в аудитории «Все 25-59», а это первая строчка национального пьедестала.
Новости канала
Сутки в дороге ради мечты: юная поклонница «Следа» встретилась с любимыми оперативниками
Пятый канал исполнил заветное желание шестилетней Александры Колесник. Девочка побывала в офисе Федеральной экспертной службы и встретилась с самой Галиной Рогозиной.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.