Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Отдых без шума и стресса: россияне массово выбирают «сонный туризм»
Рост интереса к такому формату связан с изменением образа жизни, который становится менее предсказуемым.
Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть
«Бессонница» начинается задолго до того, как вы оказываетесь в постели.
Опасный недосып: как нехватка сна разрушает психику и здоровье
Британские эксперты выявили связь между хронической усталостью и развитием депрессивных состояний у населения.
Съел банан — уснул крепче: фрукт, который реально улучшает сон
Обычный перекус может влиять на организм гораздо сильнее, чем принято думать.
Опасная привычка: почему нельзя читать новости сразу после пробуждения
Эндокринолог объяснила, как избыток информации в начале дня влияет на организм.
«Какой-то дискомфорт»: названы причины жалоб россиян на сон
Факторы самочувствия и повседневных привычек влияют на состояние человека.
Ученые предупредили: нерегулярный сон повышает риски сердечных приступов
Даже небольшие сбои в привычном ритме могут обернуться серьезными последствиями.
Отсыпаться в выходные — ошибка: сомнолог раскрыл, чем оборачивается сбитый режим
Организм реагирует на такие привычки гораздо жестче, чем кажется.
«Значимые сигналы»: как сон под телевизор развивает опасные болезни
Сбой циркадных ритмов — это не шутка. Быть особенно внимательным к здоровью нужно людям с диабетом, ожирением и другими заболеваниями.
Восемь часов — миф? Сколько сна на самом деле нужно организму
Генетика и самочувствие значат гораздо больше, чем стандартные цифры на будильнике.
Девушка спала с включенным светом и поправилась до 100 килограммов
Проблемы с отдыхом могут сыграть злую шутку даже при низкокалорийном питании.
Ночное удушье: прерывистый сон может быть симптомом опасного заболевания
Пробуждения нередко сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию.
Типичные «совы»: почему подросткам трудно просыпаться по утрам
Дело не в прихоти подрастающего поколения, а в биологических процессах.
Фатальная бессонница: редкая болезнь убила 35 человек из одной семьи
Без отдыха организм выходит из строя очень быстро. Еще страшнее то, что неспособность уснуть передается по наследству.
Громкий храп разрушает семьи: 47% разведенных пар назвали причину расставания
Раздражение, хроническая усталость, утрата эмоциональной близости — следствия нарушения сна.
Коварная мягкость: почему сон на диване крадет силы организма
Привычка засыпать перед телевизором оказалась серьезной угрозой для здоровья.
Вредно или полезно? Как совместный сон партнеров влияет на отдых и отношения
Есть много пар, которые эмоционально близки, но испытывают внутренний дискомфорт из-за несовпадения потребностей.
Не сбиваем режим: какими последствиями грозит недосып
Если регулярно нарушать биологические ритмы организма, это закончится плачевно.
Остановка дыхания или изжога? О чем говорят слюни на подушке с утра
Переживать не стоит тем, кто любит спать на боку и животе. В этом случае поможет обычная смена позы.
Заложники собственного тела: раскрыты страшные тайны сонного паралича
Кошмарные галлюцинации и телесные ощущения возникают не просто так.
Всего новостей: 447
Календарь новостей
Последние новости
- 20:13
- «Упадешь, если отпустишь»: Тина Стойилкович об опасных съемках фильма «Пропасть»
- 20:00
- Медуза Бенджамина Баттона: как уникальное бессмертное существо обманывает старение
- 19:52
- «Была разнорабочим»: Полина Диброва про первый опыт работы
- 19:40
- «Ты со мной?» — Женщина убила мужа и написала книгу о горе от его утраты
- 19:20
- Вам улыбаются, а потом оскорбляют? Что стюардессы на самом деле говорят о пассажирах
- 19:00
- Зумер снял кино за гроши и сорвал куш: почему «Обсессия» — главный ужастик года
- 18:52
- Россия и Китай заключили соглашение между прокуратурами
- 18:43
- «Возвращаемся к истокам»: глава Минобрнауки допустил отказ от дипломных работ из-за ИИ
- 18:40
- Ядро Земли резко изменило направление вращения: чем это грозит человечеству
- 18:33
- Беспилотники летят над Прибалтикой: в Риге проходит «дроновый саммит»
- 18:29
- Депутат Рижской думы назвала решение лишить Росликова мандата политическим
- 18:20
- Полчища насекомых: как защититься от нашествия комаров в регионах России
- 18:11
- Анна Асти выиграла судебный спор с продюсером «МузЛофта» за кавер на песню
- 18:08
- Меркель выразила надежду, что через десять лет конфликт на Украине закончится
- 18:00
- Контакт уже был? Что нашли в новых документах Пентагона о НЛО и пришельцах
- 17:45
- Суд в Москве арестовал криптоблогера Битмаму по новому уголовному делу
- 17:42
- Суд зарегистрировал второй иск Гагариной против Совета ЕС об отмене санкций
- 17:40
- Спасти или добить любовь? Какие «лекарства» для отношений ведут к расставанию
- 17:34
- Владимир Путин прибыл в Казахстан с государственным визитом
- 17:23
- В Севастополе обнаружили контейнер со взрывчаткой после атаки ВСУ
- 17:20
- Съели сами себя или пали от пришельцев? Почему на самом деле исчезли динозавры
- 17:11
- Россия подарила Казахстану четырех амурских тигров
- 17:10
- Российские космонавты проводят первый в 2026 году выход в открытый космос. Прямая трансляция
- 17:00
- Память начала подводить? Какое серьезное заболевание скрывается за забывчивостью
- 16:48
- Устроивший ДТП нижегородский мажор получил 10 суток ареста за мелкое хулиганство
- 16:46
- Визит-исключение: в Астане встречают Владимира Путина
- 16:31
- «Люди ненавидят людей»: Егор Крид о травле блогера Лерчек
- 16:17
- В Севастополе в результате атаки ВСУ повреждения получили 30 домов
- 16:12
- Оверчук: ситуация с Арменией заставляет страны ЕАЭС оценивать экономические риски
- 16:08
- «Хорошо работаем»: учитель из колледжа Старобельска о попадании в «Миротворец»
- 15:57
- На шаг впереди Запада: как в России работает прогрессивная система социальной поддержки
- 15:46
- «Съели за час»: российские регионы переживают массовое нашествие комаров и мошек
- 15:39
- Льготный лизинг и чистая вода: в Кремле обсудили ход весенней посевной кампании
- 15:32
- «Большая загадка»: сотрудник Старобельского колледжа о внесении в «Миротворец»
- 15:25
- Заноза Европы: Прибалтика не может справиться с летящими из Украины дронами
- 15:20
- Союз в сердце: Владимир Путин написал статью о партнерстве России и Казахстана
- 15:13
- «Сокол» против «Хорнета»: как российские бойцы сбивают американские дроны с ИИ
- 14:59
- Страховая выплатила автовладельцу 13,7 миллиона рублей из-за отсутствия детали
- 14:53
- Захарова допустила приостановку соглашения с Арменией по топливу и алмазам
- 14:35
- СК: на Украине разрабатывают биологическое оружие на деньги США
- 14:19
- «Я люблю тебя»: Олег Шепс сделал предложение руки и сердца своей возлюбленной
- 14:12
- Верховный суд изучит и обобщит практику по связанным с ИИ делам
- 14:05
- Украинский стример назвал столицы Европы «филиалами ада»
- 13:52
- Российские студенты-спортсмены вернутся на мировые соревнования
- 13:34
- «Буду жечь правдой»: SHAMAN заявил о предательстве и пообещал раскрыть детали
- 13:28
- Умерла жена актера сериалов «Сваты» и «Кухня» Дмитрия Оскина
- 13:21
- «В половине бы не снялся»: Деревянко о заезженных сюжетах в российском кино
- 13:12
- Зеленский отдал приказ о подготовке страны к еще двум-трем годам боевых действий
- 13:07
- Песков назвал льготную цену на газ вкладом России в развитие Армении
- 13:03
- «Он — легенда»: Павел Деревянко про встречу с Владимиром Путиным
- 13:01
- Кто заменит Мерца? В Германии начали искать альтернативу действующему канцлеру
- 12:54
- Польша, Венгрия и Словакия начали блокировать ввоз продовольствия с Украины
- 12:51
- «Два разных человека»: Деревянко рассказал, как изменился Зеленский, став президентом
- 12:37
- КНДР испытала крылатую ракету с технологией искусственного интеллекта
- 12:22
- «Не обязательно ложь»: Тина Стойилкович про любовные треугольники
- 12:09
- Семьи убитых на Кубани аниматоров потребовали пожизненного срока для обвиняемых
- 12:05
- Сделавшей кальян на пасхальном куличе девушке дали три года колонии
- 12:03
- Адвокат: банки могут начать проверку денежных переводов репетиторам и внукам
- 11:47
- «Роналду, спасибо»: Милославская и Ушаков опубликовали фото из медового месяца
- 11:30
- Крадут данные через СМС: мошенники начали запугивать блокировкой аккаунта
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
Команда «Следа» приняла участие в «Недетских играх» поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»
Акция была приурочена к Международному дню пропавших детей. Финалом и главной наградой для команды ФЭС стали слова: «Найден! Жив!» — фраза, ради которой работают тысячи волонтеров по всей стране.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.