Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Диеты больше не нужны? Как похудеть, просто наладив режим сна
Вечерний перекус может превратиться в ежедневную борьбу с аппетитом.
Как улучшить сон после 50 лет: режим, питание и полезные привычки
Иногда с возрастом на засыпание требуется больше времени, а утром появляется ощущение, что полноценного отдыха так и не было.
Ведущая новостей заснула во время прямого эфира
Коллега безуспешно пытался привлечь внимание журналистки.
«Сколько бы человек ни спал»: названы тревожные признаки апноэ
Если даже после полноценной ночи глаза закрываются за компьютером или за рулем, дело может быть вовсе не в обычной усталости.
«Начнете просыпаться за пять минут»: как навсегда забыть о будильнике
Привычка вставать рано в будни, а в выходные отсыпаться до обеда может серьезно сбивать внутренние часы организма.
«Стресс — это наше все»: почему даже после восьми часов сна нет сил
Выполнение «нормы» не гарантирует бодрости.
Плохо спишь — будешь грустный? Как недосып меняет работу организма
Полноценный ночной отдых необходим и для нормальной работы гормональной системы.
Не только ботокс: Татьяна Овсиенко назвала три правила для сохранения красоты
Певица призвала женщин не спешить переделывать внешность.
Сон как лекарство: сколько нужно отдыхать во время болезни
Дополнительный покой помогает иммунной системе эффективно бороться с вирусами и сокращает время восстановления организма.
Голышом комфортнее? Стало известно, сколько россиян выбирают сон без одежды
Опрос показал, какие условия помогают жителям страны лучше отдыхать ночью.
Простой тест: сколько раз за ночь нормально просыпаться для вашего возраста
Количество и продолжительность пробуждений могут многое рассказать о состоянии организма.
Сохранить остроту ума: неврологи раскрыли пять полезных утренних привычек
Первый час после пробуждения задает тон всему дню.
Важнее кофе: что необходимо делать сразу после пробуждения
Специалисты по биоритмам дали критически важную рекомендацию.
Психология сна: почему контроль и строгие правила мешают полноценному отдыху
Врач-невролог предложил новый взгляд на борьбу с бессонницей и вечерние привычки.
Необратимые последствия: к чему приводит недостаток сна
Проблемы с ночным отдыхом лишают сосуды возможности восстанавливаться.
Враги молодости: какие привычки заставляют кожу стареть быстрее
Люди совершают эти мелкие ошибки ежедневно.
Скрип зубами и походы к холодильнику: какие проблемы со сном требуют лечения
Некоторые нарушения могут серьезно навредить — например, вызвать удушье.
Секреты долголетия: как дожить до ста лет с помощью простых привычек
Важным фактором является умение и привычка ставить цели.
Секреты идеального сна: медики раскрыли способы борьбы с бессонницей
Проблемы с отдыхом испытывают миллионы людей, но соблюдение простых правил может вернуть бодрость.
Критическое поражение мозга? О чем говорит желание спать больше восьми часов
Продолжительный ночной отдых может быть признаком серьезных дегенеративных изменений.
Всего новостей: 540
Календарь новостей
Последние новости
- 2:25
- Крейсер «Адмирал Нахимов» после 25-летнего ремонта готовится к возвращению в строй
- 1:54
- Аромаингаляторы вместо вейпов: чем опасен новый тренд среди подростков
- 1:50
- Решение, которое изменит все: стюардесса доказала связь рака с ночными рейсами
- 1:35
- Зачем тебе такое, Илон Маск? Над Москвой третьи сутки летают спутники Starlink
- 1:30
- Долли Партон: женщина, которая умела превращать боль в песни
- 1:27
- Худо тело: бум на «Оземпик» поставил под угрозу производство одежды больших размеров
- 1:15
- Медвежья экспансия: популяция хищников в России выросла в четыре раза
- 1:03
- «На связи с артистом»: организатор опроверг отмену шоу Канье Уэста в Петербурге
- 0:52
- Убытки в 20 миллиардов: Турция пожаловалась на ущерб от атак ВСУ
- 0:44
- Эксперт в области ЖКХ рассказала, можно ли вернуть деньги за невыполненный капремонт
- 0:25
- Обезболивающих мало: когда при мигрени необходимо срочно обследовать сосуды мозга
- 0:07
- США и Иран согласовали условия прекращения огня
- 23:50
- «Прививают чуждые ценности»: как западные игрушки разрушают психику детей
- 23:36
- Леонид Слуцкий прокомментировал ДТП с мотоциклистом в центре Москвы
- 23:23
- «Спала часа три»: Ида Галич рассказала, как совмещала материнство со съемками
- 23:21
- Мал, да вонюч: на Москву и область обрушились полчища мраморных клопов
- 23:04
- Глава ЛДПР Слуцкий попал в ДТП с мотоциклом в центре Москвы
- 22:52
- Погибли два человека: опубликованы кадры жуткого ДТП у автозаправки в Москве
- 22:34
- Гастроэнтеролог перечислила полезные для печени суперфуды
- 22:16
- Трамп распорядился приспустить флаги в США после смерти Долли Партон
- 21:55
- Ортопед назвал самую безопасную обувь для школьника
- 21:39
- Как одевать детей: метеоролог рассказал о погоде 1 сентября в Москве
- 21:20
- Умерла «королева кантри» Долли Партон
- 21:09
- «Бесстрашный мальчик»: мама похищенного в Кузбассе ребенка раскрыла подробности инцидента
- 20:58
- Горит по всем фронтам: как Мерц толкает экономику Германии в пропасть
- 20:41
- Канье Уэст получил предоплату за концерты в Петербурге, проведение которых под вопросом
- 20:24
- Украина — в центре переговоров: подробности визита посланника Папы Римского в Москву
- 20:08
- «Под бурное молчание»: почему в Европе игнорируют репрессии Пашиняна
- 19:52
- Лепс и SHAMAN возложили цветы к мемориалам у Кремлевской стены в Москве
- 19:37
- Не разрешили передать: Блиновская не получила подарок от дочери на день рождения
- 19:20
- «Неповторимое лицо России»: комиссия Госсовета обсудила сохранение народных ремесел
- 19:06
- Российское авторское общество потребовало взыскать с рэпера L’One более 3,5 млн рублей
- 18:50
- В мессенджере МАКС теперь можно создавать мультиаккаунты
- 18:33
- Число погибших в результате пожара на Амурском ГХК увеличилось
- 18:28
- «Не пахло, а воняло»: на Амурском ГХК ранее отмечали нарушения требований противопожарной безопасности
- 18:26
- Через стекло: отец Блиновской рассказал о режиме свиданий с дочерью в колонии
- 18:12
- Жена Оскара Кучеры опровергла сообщение, что ее собака загрызла шпица
- 17:54
- Килограммы конфет и фрукты: как Блиновская празднует 45-летие в колонии
- 17:46
- Более 300 домов разрушены из-за торнадо во Франции
- 17:35
- Яблони со Ставрополья поедут в Индию: в Кремле обсудили экспорт саженцев
- 17:20
- Шольца напоили для того, чтобы он проголосовал за вступление Украины в ЕС
- 17:06
- «У всех так?» — Костенко неудачно пошутила на тему ревности в отношениях с Тарасовым
- 16:49
- «Буду улыбаться»: Анна Пересильд о скандале между Дмитриенко и его бывшей девушкой
- 16:32
- Российский фильм «Пропасть» покажут в кинотеатрах Южной Кореи
- 16:15
- Впервые в истории рождаемость в мире упала ниже уровня воспроизводства населения
- 16:07
- Собянин: Москва делится с регионами лучшими наработками в сфере образования
- 15:59
- США не присоединились к антироссийскому заявлению на Совбезе ООН
- 15:50
- Охота на Кочаряна: почему Пашинян грозится «искоренить клан» экс-президента Армении
- 15:39
- Биполярный концерт: ждать ли выступления Канье Уэста в России
- 15:31
- Пять человек погибли в результате пожара на Амурском ГХК
- 15:24
- «Крыска»: психолог Вероника Степанова жестко прошлась по Иде Галич
- 15:06
- Унес пьяный сосед: в Кузбассе нашли 5-летнего мальчика, пропавшего накануне
- 14:48
- Карлик оставил с носом: тюменку обманом заманили в Сургут и шантажировали годами
- 14:29
- Приглашали регулярно: Лавров встретился с главой дипслужбы Ватикана в Москве
- 14:28
- «Мертвый» центр Солнца ожил и угрожает Земле мощными вспышками
- 14:21
- Чудо медицины: в Москве врачи вернули зрение 100-летнему мужчине
- 13:53
- «Фестиваль отмены» Канье Уэста: последние новости о концерте рэпера в России
- 13:43
- Погибший при взрыве на Амурском ГХК был гражданином Китая
- 13:30
- В Санкт-Петербурге мужчина убил своего знакомого
- 13:22
- Российские борцы с триумфом вернулись с молодежного чемпионата мира
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
«Хороший парень» против плохих: на Пятом премьера сериальной новинки
30 августа на Пятом канале состоится премьера детективной новинки «Хороший парень» с Яковом Шамшиным в главной роли. Зрителей ждет сюрприз: в сериале прозвучат сразу две известные композиции.
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.