Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Движение против рака: врач назвал доступные способы профилактики
Полной защиты от онкологии не существует, но некоторые привычки помогают заметно снизить риски.
С кем спать в одной кровати полезнее — с кошкой или собакой? Ответ оказался неожиданным
Какой домашний питомец — идеальный сосед по постели?
Страдала 40 лет от бессонницы: женщина рассказала, что действительно помогает уснуть
Эффект от лекарств может оказаться временным
Старая футболка или новый комплект: что пижама может рассказать о человеке
За каждым вариантом может стоять не только комфорт, но и психологическая потребность.
Ночные приливы: что есть женщине во время менопаузы, чтобы лучше спать
Качество отдыха влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Метод «невидимого дня»: как женщина избавилась от ночных пробуждений
Иногда проблемы со сном могут быть связаны со стрессом, тревожными расстройствами, гормональными изменениями или другими заболеваниями, требующими лечения.
Задайте себе один вопрос: как понять, что вы достаточно отдыхаете
Есть методы, которые помогают чувствовать лучше и моложе своего возраста.
Не ждите боли в груди: как сохранить здоровье сосудов мужчинам после 50 лет
На состояние влияют образ жизни, уровень холестерина, давление, вес и даже режим сна.
Правильная подготовка организма: как бодрствовать до поздней ночи
Способность долго оставаться активным во многом зависит не только от кофеина или освещения, но и от заранее сформированных привычек.
На боку или на спине? Какая поза для сна поможет пережить летнюю жару
Даже небольшие изменения привычек способны заметно улучшить качество ночного отдыха.
Огурцы, селедка и чипсы: о чем сигнализирует организм, когда требует соленого
Такое вкусовое желание не всегда связано только с предпочтениями. Причины могут быть глубже.
Кровь приливает или скачет сахар? Почему после еды хочется спать и как с этим бороться
Многим знакомо состояние, когда после плотного обеда глаза начинают слипаться, а мысли — путаться.
Летний режим без границ: психолог об опасности сна до полудня для подростков
После напряженного учебного года многие школьники хотят наверстать упущенный отдых, поэтому часто засиживаются за любимыми занятиями до утра. Однако у такой прихоти есть свои риски.
Синдром «я ничего не успеваю»: почему свободного времени становится все меньше
Многие признаются: ощущение постоянной занятости только усиливается.
Сильные эмоции и загадки: почему люди смотрят тру-крайм перед сном
После тяжелого дня люди ложатся в кровать и вместо комедии включают документальный фильм о серийном убийце или исчезновении человека. Но у этого феномена есть вполне логичные объяснения.
Сначала берегли прическу, потом сон: как менялась роль подушки
История этого предмета насчитывает тысячи лет.
Не считать овец: что такое метод когнитивной перетасовки и помогает ли он быстрее уснуть
Этот способ приходит на выручку тем, кого посещают тревожные мысли.
Не только будильник: лучшие способы проснуться бодрым и без стресса
Резкий звонок смартфона, который заставляет вскакивать с кровати, далеко не единственный способ начать день.
Серое небо — не приговор: как пережить пасмурную погоду и чувствовать себя хорошо
В дождливые дни сложнее вставать по утрам и труднее сосредоточиться на работе. И дело не только в настроении.
Мозг хуже работает, вес набирается: чем вреден сон менее шести часов
Лучший способ сохранить здоровье — не искать возможность наверстать недополученный отдых потом.
Всего новостей: 579
Календарь новостей
Последние новости
- 5:55
- Гороскоп на сегодня, 10 октября, для всех знаков зодиака
- 5:23
- «Никаких планов нет»: как живет сегодня бывшая жена Олега Табакова
- 5:05
- Световой меч Дарта Вейдера выставят на аукционе в США за 1 млн долларов
- 4:43
- Названого правнука Брежнева объявили в розыск в России
- 4:22
- Отчаяние Трампа: как Запад отреагировал на снятие санкций с российского дизеля
- 3:57
- В Вене задержали четверых граждан Украины по подозрению в шпионаже
- 3:38
- Секрет кота Бориса: как манул из красноярского зоопарка готовится к зиме
- 3:18
- Дешевая имитация: Роскачество назвало признаки поддельного творога
- 2:58
- 22-летняя жена Бероева ответила на критику публики из-за разницы в возрасте
- 2:40
- Распустила руки в самолете: женщина начала мастурбировать на борту American Airlines
- 2:18
- Чукотка и Магадан обошли Москву по средним зарплатам
- 1:56
- Заманивал сладостями: 71-летний настоятель 8 лет насиловал девочек в буддийском храме
- 1:40
- Смертельный напиток: молочный коктейль убил школьницу
- 1:20
- Ушаков: Москва отложила решение о переговорах из-за атак ВСУ в день выборов
- 1:19
- Три мощных выброса солнечной плазмы приведут к магнитной буре
- 1:00
- Угрозы, манипуляции и травля: Пелагея поделилась подробностями развода с Иваном Телегиным
- 0:45
- «Кто это сказал?» — Трамп ответил на обвинения Зеленского в слабости из-за России
- 0:36
- «Люблю и ненавижу»: Султан Лагучев ответил на сравнения с Анной Asti
- 0:15
- Россияне скупают подорожавшие туры на Вотчину Деда Мороза
- 23:55
- До 300 тысяч тонн в октябре: Россия досрочно возобновляет экспорт дизеля
- 23:41
- Небензя: Киеву нужна пауза для подготовки к новой войне с Россией
- 23:23
- Подметал и вкручивал лампочки: Алексей Гоман рассказал, чем занимался до сцены
- 23:07
- Иран и не только: Путин прокомментировал телефонный разговор с Трампом
- 23:00
- Пенсии в России начнут повышать по новой схеме: что изменится в 2027 году
- 23:00
- Путин подтвердил готовность поставлять нефть и нефтепродукты на мировые рынки
- 22:57
- Зеленский назвал разрешение на продажу российского дизеля «инвестицией в войну»
- 22:54
- Зеркальная деэскалация: Зеленский предложил Москве взаимно отказаться от ударов по энергетике
- 22:48
- Массовые проверки ГИБДД ждут водителей в регионах
- 22:35
- «Случилось неожиданно»: Арина Аверина рассталась с Дмитрием Алиевым по переписке
- 22:23
- Дмитриев рассказал об успешном телефонном разговоре Путина и Трампа
- 22:15
- США временно выводят из-под санкций поставки российского дизеля
- 22:10
- Ушел гулять и не вернулся: четырехлетнего мальчика разыскивают в Рязани
- 22:00
- От Ахматовой до Булгакова: военнопленные ВСУ приобщатся к русской классике
- 21:56
- Звинчука в Черногории спрашивали о вербовке иностранцев для участия в СВО
- 21:55
- До трех миллионов тонн: Трамп рассказал о поставках дизеля из России
- 21:55
- Сотрудники плакали: из итальянской винодельни украли 30 тысяч бутылок за ночь
- 21:42
- На заседании Совбеза ООН будут обсуждать украинский конфликт
- 21:30
- Кэти Захария назначена новым пресс-секретарем Белого дома
- 21:16
- Патрушев назвал продовольственную безопасность приоритетом аграрной политики РФ
- 21:07
- Умер чемпион СССР и заслуженный тренер России по каратэ Омар Муртазалиев
- 20:55
- Подкиньте денег: власти Молдавии забыли оплатить сайт по продаже дров
- 20:45
- Стало известно, сколько заработали авторы каналов в «Макс» после запуска донатов
- 20:36
- «Это зависть»: Совфед объяснил реакцию Мерца на встречу Путина и Шредера
- 20:31
- Звинчука и команду «Рыбаря» освободили в Черногории
- 20:28
- Бойня в кабине: второй пилот Flydubai пытался повторить сценарий терактов 11 сентября
- 20:17
- Российские военные ударили по двум судам с грузами для ВСУ
- 20:01
- «Мы запретим транзакции»: США ввели санкции против МУС
- 20:00
- «Пойдешь или испугаешься?» — Лель о судьбоносном повороте в своей карьере
- 19:55
- Падают деревья, ветер сбивает с ног: Калининград накрыл мощный шторм
- 19:45
- Собянин: Москва помогает горожанам осваивать востребованные специальности
- 19:40
- Сразу несколько поисково-спасательных станций Москвы отмечают юбилей
- 19:30
- Возможна экстрадиция: подробности задержания Михаила Звинчука в Черногории
- 19:30
- «Легко осудить»: Катя Лель об отношениях детей и родителей
- 19:28
- «Железное сердце» подвело: «Алиса» работает с перебоями из-за повреждения дата-центров
- 19:20
- Прокуратура отменила возбуждение дела против следователя по делу Лерчек
- 19:15
- Предупреждают об опасности: как отличить интуицию от тревоги
- 19:13
- Ветки, сторис и мультизакрепы: глава МАКС анонсировал новые функции мессенджера
- 19:00
- «Обожаю»: Катя Лель призналась в своей большой любви
- 18:46
- Медведь разгромил домик на туристической станции «Тайга» в Тыве
- 18:40
- Лауреат Нобелевской премии мира пошутила о награде для Трампа
Цифры дня
Герои выходного дня
В воскресенье, 4 октября, премьера детективной новинки Пятого «Илья Муровец» стала эфирным событием сразу в двух аудиториях. Настоящие герои по-прежнему способны завоевывать сердца зрителей.
Новости канала
«БлагоДарим»: Пятый канал продолжает благотворительную акцию
В этом году акция получила практическое продолжение — Пятый канал начал сотрудничество с Благотворительным фондом поддержки деятелей искусства «Артист».
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.