1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич 12 янв

Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.

364


Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость 9 янв

Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.

159



Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно 2 янв

Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.

431


Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа 27.12.2024

Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья

43



Порочный круг: как плохой сон влияет на вес 26.12.2024

Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.

147


Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени 25.12.2024

Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.

238



Незаметно растут: врач предупредил об опасности аденоидов у детей 19.12.2024

На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не запустить болезнь?

133






Это вовсе не конфеты: какие бытовые привычки незаметно разрушают зубы 10.12.2024

Казалось бы, чистка зубов и ополаскивание рта — это такие привычные и простые действия, к которым ежедневно прибегают миллиарды людей. Однако именно они могут стать причиной развития кариеса.

Эксклюзив 1 460


«Организм перестанет бунтовать»: как наладить сон и избежать переутомления 09.12.2024

Недосып влечет за собой снижение иммунитета и повышает риск депрессии.

407


Крепких снов: сомнолог рассказала о причинах лунатизма у человека 22.11.2024

Исследования показали, что он передается по наследству.

171


«Дверные ручки и поручни»: как паразиты проникают в организм человека 20.11.2024

Очень важно пристально наблюдать за собственным телом, чтобы не спутать симптомы паразитарных инфекций с другими заболеваниями.

225



Борьба за сладкие сны малыша: какие ошибки допускают родители 18.11.2024

Нужно приучать ребенка засыпать в полной темноте, а днем оставлять включенной лампу.

160


Лучший способ изменить свою жизнь? К чему может привести резкий отказ от курения 14.11.2024

Никотин вызывает как физическую, так и психологическую зависимость. И отказаться от вредной привычки бывает очень сложно.

255


Заряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварение 13.11.2024

В составе напитков содержится кофеин и витамины, а также много сахара.

175


Всего новостей: 353

Календарь новостей


Последние новости

17:31
17:15
17:00
16:45
16:30
16:15
16:00
15:55
15:37
15:18
14:59
14:39
14:20
13:45
13:31
13:06
12:48
12:29
12:12
11:51
11:20
11:00
10:46
10:30
10:17
10:00
9:37
9:10
8:51
8:36
8:17
7:45
7:23
7:00
6:40
6:20
6:00
5:55
5:39
5:20
5:00
4:42
4:23
4:04
3:45
3:26
3:07
2:48
2:29
2:10
1:51
1:32
1:13
0:54
0:35
0:16
23:57
23:38
23:19
23:00

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В День народного единства, 4 ноября, в ключевой для канала аудитории «Все 25-59» доля 7,4% обеспечила Пятому золото национального эфира. По итогам двух дней — 3 и 4 ноября — канал так же занял первое место в аудитории «Все 25-59» с долей 7,2%.

Для рекламодателей

Новости канала

В сериалах Пятого все чаще появляются хвостатые герои и на своем примере показывают: звезды экрана не всегда говорят на человеческом языке, но их игра красноречивее любых слов. Они — полноценные детективы, спасатели и центральные фигуры сюжета.

5-tv.ru

Пресса о компании

Стартовали съемки новых выездных специальных серий детектива «Наш спецназ» в Ингушетии. Саундтреком к эпизодам станет хит Дениса Майданова «Спецназ», уточняет сайту Кино-Театр. РУ пресс-служба Пятого канала, где и состоится премьера проекта.

5-tv.ru

Реклама