1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Ночной жор: что делать, если нестерпимо хочется есть перед сном 27.12.2023

Желание навестить холодильник среди ночи хорошо знакомо многим.

1 124


Глубинный голос: что означают самые популярные сюжеты снов 22.12.2023

Как разобраться в потаенных знаках вашего бессознательного?

432



Почему мы просыпаемся по ночам и как это влияет на здоровье 19.12.2023

Внезапное пробуждение, несомненно, отражается на нашем психологическом состоянии. Но как этого не допустить?

417


Опасно ли долго спать в выходные — мнение ученых 17.12.2023

Многие люди предпочитают отоспаться в субботу и воскресенье. Но опасно ли это для здоровья?

215



Три этапа: что нужно успеть сделать до Нового года 11.12.2023

Попробуйте успеть хоть немного изменить свою жизнь.

243


Раз и навсегда: как избавиться от храпа 05.12.2023

Врач-остеопат дал совет людям, страдающим этим расстройством.

282


Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно? 03.12.2023

Какие способы и методики для запоминания мыслей существуют сегодня?

240


Скоро снова понедельник: какие способы могут заставить проснуться утром не хуже кофе 02.12.2023

Существует пять проверенных способов взбодриться перед тяжелым днем.

283



Похудевшая Мария Погребняк отказалась от сна и еды: все ради фигуры? 23.11.2023

Бывшая жена футболиста резко сбросила вес. Как ей это удалось?

392


«Мы формулируем образы»: как научиться понимать скрытый смысл снов 23.11.2023

Могут ли ассоциации стать ключом к разгадке ночных тайн?

244


«Остановки дыхания»: почему по утрам болит голова 22.11.2023

О каких проблемах со здоровьем может свидетельствовать это состояние?

186


Стоим перед выбором: пять интересных теорий о наших сновидениях 17.11.2023

Мозг формирует картинку в момент отдыха. Но что они означают?

8 078


Выбраться из дня сурка: как вернуть счастье в жизнь 14.11.2023

Каким образом можно сделать свой быт разнообразнее и красочнее?

1 112


«Засыпаем-отдыхаем»: как массаж помогает при бессоннице 12.11.2023

Процедура способствует решению проблем со сном. Как именно?

Эксклюзив 2 819


Есть у каждого в холодильнике: эти продукты помогут улучшить сон 11.11.2023

Сон — это физиологическая потребность человека. Но иногда с засыпанием возникают проблемы. И решить их можно полезными перекусами.

401


Здоровье будет «хромать»: какие ТОП-5 ошибок убивают сон 10.11.2023

Что за факторы негативно сказываются на здоровье и как на них повлиять?

339


Холод в царстве Морфея: когда сон с открытым окном перестает быть полезным 09.11.2023

Вместо суровых холодов на улице приятная осенняя погода, а батареи уже работают на полную мощность. Посещает мысль оставить окно в спальне приоткрытым на ночь. Однако стоит ли это делать?

Эксклюзив 7 407


Простая инструкция: как реально продлить себе жизнь 09.11.2023

Следуя этим рекомендациям, вы сможете жить дольше и счастливее.

424


Вы неправильно его пьете: как выжать максимум из кофе 07.11.2023

Этот уникальный по своей сути напиток помогает привести организм в норму, но так ли он безопасен на самом деле?

370


Всего новостей: 357

Календарь новостей


Последние новости

0:25
0:06
23:49
23:41
23:31
23:14
22:57
22:45
22:31
22:14
21:59
21:46
21:39
21:38
21:34
21:25
21:21
21:15
21:05
20:51
20:39
20:25
20:14
20:05
19:56
19:39
19:20
19:20
19:12
18:58
18:49
18:31
18:24
18:17
17:59
17:48
17:34
17:32
17:13
17:00
16:56
16:44
16:42
16:35
16:30
16:26
16:21
16:15
16:09
16:02
15:58
15:51
15:49
15:45
15:33
15:20
15:13
15:07
15:01
15:01

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В День народного единства, 4 ноября, в ключевой для канала аудитории «Все 25-59» доля 7,4% обеспечила Пятому золото национального эфира. По итогам двух дней — 3 и 4 ноября — канал так же занял первое место в аудитории «Все 25-59» с долей 7,2%.

Для рекламодателей

Новости канала

В сериалах Пятого все чаще появляются хвостатые герои и на своем примере показывают: звезды экрана не всегда говорят на человеческом языке, но их игра красноречивее любых слов. Они — полноценные детективы, спасатели и центральные фигуры сюжета.

5-tv.ru

Пресса о компании

Стартовали съемки новых выездных специальных серий детектива «Наш спецназ» в Ингушетии. Саундтреком к эпизодам станет хит Дениса Майданова «Спецназ», уточняет сайту Кино-Театр. РУ пресс-служба Пятого канала, где и состоится премьера проекта.

5-tv.ru

Реклама