Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Вещие грезы: умершая звезда «Дома-2» Либерж Кпадону пришла во сне к Марии Кохно
По словам блогера, о смерти подруги она узнала наутро после таинственного сновидения.
О каких болезнях могут говорить пробуждения по ночам — объясняет невролог
Легкие нарушения сна можно считать вариантом нормы, но только если по утрам вы чувствуете себя бодрым, здоровым и отдохнувшим.
Сигналы судьбы: какие знаки через сны нам посылает Вселенная
На какие детали следует обратить внимание? И действительно ли, это поможет избежать трудностей в реальности?
Основные простые правила: как уберечь здоровье весной
Для крепкого иммунитета очень важно соблюдение режима сна и отдыха. И не только.
Никогда не спите меньше: какое количество часов сна приведет к диабету
Ночью все главные системы организма проходят необходимую «диагностику».
Чтобы не стесать до десен: как перестать скрипеть зубами во сне
В практике стоматологов нередко встречаются пациенты, чьи зубы серьезно страдают из-за этой «привычки». Только вот обращаться они советуют к специалистам другого профиля.
Так бывает: что известно о смертельной форме бессонницы
Насколько опасной может быть эта проблема?
Четыре главные причины: почему появляется бессонница
По какой причине же все-таки мы никак не можем уснуть?
Зевота-зевота, перейди на Федота: почему сонливость может быть смертельно опасна
Всем известно, что нужно спать от шести до восьми часов в сутки. Но что делать, когда сна хватает, а бодрости все нет? С чем это может быть связано?
«Всю ночь»: Ксения Бородина назвала «виновника» ее недосыпа
Знаменитость не может нормально поспать уже несколько дней. Что же ей мешает?
Дурной характер или усталость? Как заметить и вылечить детский невроз
Симптомами могут быть тики, синдром раздраженного желудка и энурез.
На сон грядущий: названо самое позднее допустимое время для ужина
Систематическое переедание на ночь наносит серьезный вред здоровью. Именно поэтому каждому важно знать, после какого времени уже нельзя подходить к холодильнику.
Депрессия и серьезные болезни: как «простой» недосып может разрушить жизнь
Проблемы с отдыхом способны привести к тяжелым последствиям.
Устали считать овец? Названы лучшие способы побороть бессонницу
Это довольно опасное состояние, которое способно вызвать ряд проблем со здоровьем.
Почему нам часто снятся кошмары: расшифровка самых популярных страшных снов
Стресс в реальной жизни пробуждает кошмар в нереальной.
Только не ортопедическую: как выбрать идеальную подушку
Неправильно подобранное изделие может спровоцировать проблемы похуже бессонницы.
Результат налицо: как побороть сбой в работе организма и вернуть здоровый сон
Сегодня нарушениями в работе организма страдает практически каждый второй человек. Чаще всего борьба за здоровый сон неизбежно приводит к поражению. Как вернуть себе радость отдыха?
Наука сна: что делать, если не спится, а утром рано вставать
После тяжелого дня организм нужно правильно подготовить к отдыху.
Станете нервными и тревожными: в какое время лучше всего пить кофе
Ученые также рассказали, какое максимальное количество чашек кофе в день не навредит здоровью.
Качество, а не количество: беспокойный сон может привести к неожиданным проблемам
В ходе большого эксперимента было выявлено негативное воздействие неспокойного ночного отдыха на организм.
Всего новостей: 382
Календарь новостей
Последние новости
- 6:17
- Клещи проснулись раньше срока в России
- 6:00
- Как освобождали Харьковку. Лучшее видео из зоны СВО
- 5:55
- 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 27 февраля, для всех знаков зодиака
- 5:37
- Переговоры США и Ирана в Женеве завершились без соглашения
- 5:18
- «Вас увидят и услышат»: как составить резюме и сопроводительное письмо
- 5:00
- Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на неделю со 2 по 8 марта
- 4:48
- «Открытая война»: что происходит между Пакистаном и Афганистаном
- 4:20
- Опасный тренд: Россиян подсадили на уколы похудения с препаратом для диабетиков
- 4:00
- Желания исполнятся, но не мгновенно: китайский гороскоп на неделю со 2 по 8 марта
- 3:41
- Уже можно: как сэкономить до 40% на отпуске на Мальдивах
- 3:22
- Вторая неделя Великого поста 2026: что можно и нельзя делать в эти дни
- 3:05
- Модные сумки 2026: стилист Лисовец рассказал, какие модели станут трендом
- 2:47
- Лучше депозита: куда выгодно и безопасно вложить деньги в 2026 году
- 2:25
- Несколько церемоний бракосочетаний не состоялись в Москве из-за показа коллекции белья
- 1:57
- Это было похищение: задержанный в Смоленске мужчина мог выслеживать пропавшую девочку полгода
- 1:42
- «Больше ясности — меньше иллюзий»: как эффективно пройти собеседование
- 1:21
- Комок в горле и сжатые челюсти: как ваше тело вычисляет токсичного партнера
- 1:00
- В Россию из ОАЭ экстрадировали одного из лидеров крупнейшей финансовой пирамиды
- 0:54
- В МВД показали новые кадры со спасенной девочкой из Смоленска и ее похитителем
- 0:30
- Семейную льготную ипотеку расширят на вторичное жилье в России
- 0:17
- Любовь или старые грабли: как мозг заставляет влюбляться в «копии» бывших
- 0:00
- Владимир Путин поздравил бойцов ССО с профессиональным праздником
- 23:39
- Шесть человек погибли в результате взрыва газа в кафе в Казахстане
- 23:37
- Капсула времени: ученые рассказали о возможном сохранении жизни во льдах Марса
- 23:18
- «Это смело»: двойники SHAMAN и Мизулиной тоже оближут Байкал
- 23:00
- Все снимал на телефон: студент поджег вагину возлюбленной
- 22:45
- «Жестокое и злобное»: юноше вбили 30 гвоздей в голову и бросили его тело в реку
- 22:22
- Полиция вычислила похитителя девятилетней девочки из Смоленска по брошенной сим-карте
- 22:15
- Сердцееды нулевых: как время изменило российских кинокрасавцев
- 22:02
- Спасенную в Смоленске девочку передадут родителям только утром
- 22:00
- «Накал страстей»: какая пара из «Бриджертонов» выдержит проверку реальным миром
- 21:45
- «Пообещала меня подорвать»: как обиженная фанатка хотела убить Дмитрия Колдуна
- 21:15
- Вода из ничего: нобелевский лаурет решил проблему нехватки воды на Земле
- 20:58
- Нашли в квартире: что известно о предполагаемом похитителе 9-летней девочки из Смоленска
- 20:50
- «Оля, позвони!» — Погребняк попросила от Бузовой объяснений о ее скорой свадьбе
- 20:49
- «Забрала бы у него все»: Бьянка все еще злится на экс-возлюбленного, продавшего авто ради ее клипа
- 20:45
- Мужчина пытался провезти через границу наркотики в подгузнике
- 20:42
- «Результат не гарантирую»: Мостовой признался, готов ли он тренировать «Спартак»
- 20:31
- Весомый шаг: «Роскосмос» подготовит первого космонавта из Мьянмы
- 20:30
- Пытали, как в фильме ужасов: мать пятерых детей зверски убили подростки на Кубани
- 20:23
- На Украине сообщили о мобилизации чемпиона мира по шашкам Аникеева
- 20:15
- Безутешный отец не смог спасти парализованную дочь от эвтаназии
- 20:07
- Станут законной целью: Захарова о последствиях ввода британских войск на Украину
- 20:01
- Девять человек задержаны после массовой драки в ТЦ на северо-западе Москвы
- 20:00
- «Не отнимает профессии»: HR-консультант про влияние ИИ на рынок труда
- 20:00
- Украинские беспилотники уничтожили на подлете к Москве
- 19:52
- Задержан подозреваемый в похищении пропавшей в Смоленске девочки
- 19:44
- Главные поручения Путина правительству по итогам пресс-конференции 19 декабря
- 19:33
- Пропавшая в Смоленске девятилетняя девочка найдена живой
- 19:30
- Более пяти тонн гуманитарной помощи передали волонтеры жителям ДНР и бойцам СВО
- 19:15
- Уникальные фасады восьми исторических домов отреставрировали в Москве
- 19:03
- Угроза безопасности: Захарова о прекращении Киевом транзита нефти через «Дружбу»
- 19:00
- Собянин объявил об открытии обновленного корпуса ГКБ № 1 имени Пирогова
- 18:58
- Европейские дипломаты обсуждают острые политические темы, сидя в бункере
- 18:44
- Защита рэпера Гуфа обжалует приговор суда по делу об ограблении
- 18:33
- Девять рыбаков отрезало от берега на льдине в Финском заливе
- 18:30
- Похищение или несчастный случай? Что случилось с девятилетней девочкой в Смоленске
- 18:20
- Зеленский теряет поддержку: как проходят переговоры США и Украины в Женеве
- 18:12
- «Кость в горле» для Запада: о чем говорили Путин и Лукашенко на встрече в Кремле
- 18:07
- Громко заплакал: появились кадры падения ребенка с десятого этажа в Петербурге
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
«Трефы» завершают балтийскую командировку: премьерные серии на Пятом
23 февраля, в День защитника Отечества, Пятый канал покажет еще четыре специальные серии «Нашего спецназа», съемки которых проходили в Калининградской области.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.