Сон и здоровье — сколько и зачем спать
«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу
До 30% населения мира страдает от проблем с засыпанием.
Проблема длиной в месяцы: как справиться с синдромом хронической усталости
Существует ли универсальный подход к преодолению этого состояния?
Путешествие по подсознанию: как научиться управлять своими снами
Осознанные сны — интересный феномен. Однако они противопоказаны людям с проблемами в области психиатрии.
Сонный туризм: какие города выбрали россияне для отдыха на праздники в ноябре
Курорты оказались не в приоритете.
Мозг не спит: эксперт назвал главную причину ночных пробуждений
Если постоянно просыпаться, то может сформироваться стойкая бессонница.
«Не отселяется на диван»: Валерия пожаловалась на храпящего Пригожина
По настоянию супруги продюсер посещал сомнологов, практиковал сон со специальными аппаратами, но ничего не помогло.
Что происходит, когда мы спим: наука о сне и сновидениях
Фрейд называл это состояние «королевской дорогой к бессознательному».
Сон о выпадающих зубах: что подсознание пытается вам сказать
Около 40% взрослых людей хотя бы раз видели такой кошмар.
Магия цвета: как светотерапия поможет побороть осеннюю хандру
Эта методика прогонит апатию из вашей жизни.
Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться
Огромное количество людей страдает от бессонницы или вовсе неспособностью выспаться. Но что, если проблема не только в лени или большой загруженности?
Сбываются с пугающей точностью: как медиум Хассе создала сонник
Иногда самые незаурядные и непонятные сны могу стать вестниками скорого счастья или беды. Как правильно их трактовать, чтобы не упустить самое важное?
Хороший сон обеспечит здоровый кишечник: как бактерии усыпляют мозг человека
Ученые сделали открытие — кишечные бактерии регулируют работу мозга человека и влияют на сон. Так как нужно питаться, чтобы забыть о бессоннице?
К чему снится кладбище: толкование по разным сонникам
Значение сновидения зависит от его деталей.
К чему снится дом: толкование по разным сонникам
Многие сновидения разворачиваются именно внутри зданий, и это не случайно.
«Скачок гормонов»: к чему может привести резкое утреннее пробуждение
Важно не только правильно просыпаться, но и соблюдать режим сна.
«Никак не отпускает»: Лукашенко постоянно видит один и тот же сон
Что беспокоит президента Белоруссии?
Пять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсмен
Бегун Майк Фремонт поделился своими ежедневными ритуалами.
Следим за меню и временем: какие продукты провоцируют бессонницу
Работа желудочно-кишечного тракта не должна мешать отдыху.
Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм
Врачи объяснили, чем грозит хронический дефицит сна и почему он влияет не только на мозг, но и на сердце.
Тревога — прочь! Как избавиться от тяжелых мыслей перед сном
В темное время суток у человека естественно увеличивается уровень мелатонина и может повышаться гормон стресса кортизол.
Всего новостей: 540
Календарь новостей
Последние новости
- 5:30
- Уникальная операция на аорте спасла ногу раненого бойца в зоне СВО
- 5:25
- Россия и Украина готовят новый большой обмен пленными
- 5:18
- Логистический центр Wildberries под Тамбовом загорелся в результате атаки ВСУ
- 5:15
- США приостановили рассмотрение заявлений на иммиграционные визы по всему миру
- 5:15
- Не дали сбросить кожу: россиянка пыталась пронести через таможню 166 ящериц
- 4:58
- Пора выбирать дом на Луне: глава Роскосмоса назвал сроки освоения спутника
- 4:35
- Принцу Гарри и Меган Маркл предстоит новое испытание разлукой
- 4:15
- Комик Юлия Ахмедова составила завещание и включила в него кота
- 4:00
- Два человека погибли в результате падения дрона в Липецкой области
- 3:45
- «Солнце вышло из-под контроля»: Землю накроет сильнейшая за два месяца магнитная буря
- 3:30
- Россияне стали вдвое меньше откладывать деньги: ЦБ назвал причину
- 3:15
- Заучивал фразы наоборот: как Колокольников отличился на съемках у Нолана
- 3:00
- По-новому расплатиться в магазинах и ресторанах можно будет с 1 сентября
- 2:45
- Европа хочет мира на Украине, но «с позиции силы»
- 2:25
- Крейсер «Адмирал Нахимов» после 25-летнего ремонта готовится к возвращению в строй
- 1:54
- Аромаингаляторы вместо вейпов: чем опасен новый тренд среди подростков
- 1:50
- Решение, которое изменит все: стюардесса доказала связь рака с ночными рейсами
- 1:35
- Зачем тебе такое, Илон Маск? Над Москвой третьи сутки летают спутники Starlink
- 1:30
- Долли Партон: женщина, которая умела превращать боль в песни
- 1:27
- Худо тело: бум на «Оземпик» поставил под угрозу производство одежды больших размеров
- 1:15
- Медвежья экспансия: популяция хищников в России выросла в четыре раза
- 1:03
- «На связи с артистом»: организатор опроверг отмену шоу Канье Уэста в Петербурге
- 0:52
- Убытки в 20 миллиардов: Турция пожаловалась на ущерб от атак ВСУ
- 0:44
- Эксперт в области ЖКХ рассказала, можно ли вернуть деньги за невыполненный капремонт
- 0:25
- Обезболивающих мало: когда при мигрени необходимо срочно обследовать сосуды мозга
- 0:07
- США и Иран согласовали условия прекращения огня
- 23:50
- «Прививают чуждые ценности»: как западные игрушки разрушают психику детей
- 23:36
- Леонид Слуцкий прокомментировал ДТП с мотоциклистом в центре Москвы
- 23:23
- «Спала часа три»: Ида Галич рассказала, как совмещала материнство со съемками
- 23:21
- Мал, да вонюч: на Москву и область обрушились полчища мраморных клопов
- 23:04
- Глава ЛДПР Слуцкий попал в ДТП с мотоциклом в центре Москвы
- 22:52
- Погибли два человека: опубликованы кадры жуткого ДТП у автозаправки в Москве
- 22:34
- Гастроэнтеролог перечислила полезные для печени суперфуды
- 22:16
- Трамп распорядился приспустить флаги в США после смерти Долли Партон
- 21:55
- Ортопед назвал самую безопасную обувь для школьника
- 21:39
- Как одевать детей: метеоролог рассказал о погоде 1 сентября в Москве
- 21:20
- Умерла «королева кантри» Долли Партон
- 21:09
- «Бесстрашный мальчик»: мама похищенного в Кузбассе ребенка раскрыла подробности инцидента
- 20:58
- Горит по всем фронтам: как Мерц толкает экономику Германии в пропасть
- 20:41
- Канье Уэст получил предоплату за концерты в Петербурге, проведение которых под вопросом
- 20:24
- Украина — в центре переговоров: подробности визита посланника Папы Римского в Москву
- 20:08
- «Под бурное молчание»: почему в Европе игнорируют репрессии Пашиняна
- 19:52
- Лепс и SHAMAN возложили цветы к мемориалам у Кремлевской стены в Москве
- 19:37
- Не разрешили передать: Блиновская не получила подарок от дочери на день рождения
- 19:20
- «Неповторимое лицо России»: комиссия Госсовета обсудила сохранение народных ремесел
- 19:06
- Российское авторское общество потребовало взыскать с рэпера L’One более 3,5 млн рублей
- 18:50
- В мессенджере МАКС теперь можно создавать мультиаккаунты
- 18:33
- Число погибших в результате пожара на Амурском ГХК увеличилось
- 18:28
- «Не пахло, а воняло»: на Амурском ГХК ранее отмечали нарушения требований противопожарной безопасности
- 18:26
- Через стекло: отец Блиновской рассказал о режиме свиданий с дочерью в колонии
- 18:12
- Жена Оскара Кучеры опровергла сообщение, что ее собака загрызла шпица
- 17:54
- Килограммы конфет и фрукты: как Блиновская празднует 45-летие в колонии
- 17:46
- Более 300 домов разрушены из-за торнадо во Франции
- 17:35
- Яблони со Ставрополья поедут в Индию: в Кремле обсудили экспорт саженцев
- 17:20
- Шольца напоили для того, чтобы он проголосовал за вступление Украины в ЕС
- 17:06
- «У всех так?» — Костенко неудачно пошутила на тему ревности в отношениях с Тарасовым
- 16:49
- «Буду улыбаться»: Анна Пересильд о скандале между Дмитриенко и его бывшей девушкой
- 16:32
- Российский фильм «Пропасть» покажут в кинотеатрах Южной Кореи
- 16:15
- Впервые в истории рождаемость в мире упала ниже уровня воспроизводства населения
- 16:07
- Собянин: Москва делится с регионами лучшими наработками в сфере образования
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
«Хороший парень» против плохих: на Пятом премьера сериальной новинки
30 августа на Пятом канале состоится премьера детективной новинки «Хороший парень» с Яковом Шамшиным в главной роли. Зрителей ждет сюрприз: в сериале прозвучат сразу две известные композиции.
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.