1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


«До сих пор не верю, что это не сон»: Селезнев о встрече с близкими в России 04.08.2024

Освобожденный из американской тюрьмы признался, что все еще находится в шоковом состоянии.

Эксклюзив 600


Вплоть до замены роговицы: почему нельзя засыпать в контактных линзах 04.08.2024

Во время сна создаются благоприятные условия для попадания вредоносных микроорганизмов в пространство между линзой и глазом.

327



Эксперт рассказал, что важнее — спать восемь часов или лечь до полуночи 01.08.2024

В основе ответа на этот вопрос лежит выработка «гормона сна» мелатонина.

232


Луна в напряжении с Сатурном: как лучше прожить 31 июля 31.07.2024

Астролог рассказала, на что сегодня стоит обратить внимание.

310



Кратковременный эффект: чем опасен кофе при недосыпе 29.07.2024

Оказывается, этот тонизирующий напиток может не только взбодрить, но и нанести вред.

282


Кто-то желает вам зла? К чему снятся ведьмы и экстрасенсы 28.07.2024

В каких случаях необходимо анализировать такие сновидения?

Эксклюзив 3 454



Отпуск «про запас»: как нужно отдыхать, чтобы вернуться на работу счастливым 27.07.2024

Специалисты дали несколько важных рекомендаций, которые перевернут ваше представление о досуге.

203


Природное средство: какие травы помогают для сна и спокойствия 27.07.2024

Эти растения можно найти практически в любом саду.

239



Губительная жертва: почему нельзя пренебрегать сном 25.07.2024

Существуют разные методы борьбы с бессонницей. Что поможет улучшить качество сна и жизни?

207




Изматывающий ужас: на что частые ночные кошмары указывают на самом деле 16.07.2024

Когда психологическая травма берет верх, кошмары начинают проникать в реальность и отравлять болезнями и недомоганием.

Эксклюзив 1 605


На пути к идеальной фигуре: названы пять главных ошибок при похудении 12.07.2024

Некоторые порой не понимают, почему вес никак не хочет уходить. Оказалось, что сбросить килограммы не позволяют эти факторы.

284


Лукашенко рассказал, что ему снится по ночам 22.06.2024

В какую реальность попадает белорусский лидер, когда засыпает?

177


«Папа, я больше не вернусь»: мог ли Вячеслав Зайцев «забрать» на тот свет сына 21.06.2024

Наследник знаменитого кутюрье умер спустя 14 месяцев после ухода отца.

Эксклюзив 431


Нарушат сон и прибавят килограммы: какие продукты нельзя есть на ужин 20.06.2024

Что именно следует исключить из поздних трапез и почему?

258


Опасный сигнал: на какие заболевания может указывать храп 20.06.2024

Подобное поведение человека во сне является поводом обратиться к врачу.

197


Это реально работает: ТОП-5 способов быстро восстановить силы 20.06.2024

Около 20-30 минут дневного сна восстановят потраченные силы и помогут продуктивно закончить день. Но есть и другие методы.

232




«Проблема нашего века»: как правильно высыпаться летом 12.06.2024

На качество сна особенно сильно влияет температура.

239


Всего новостей: 382

Календарь новостей


Последние новости

4:20
4:00
3:41
3:22
3:05
2:47
2:25
1:57
1:42
1:21
1:00
0:54
0:30
0:17
0:00
23:39
23:37
23:18
23:00
22:45
22:22
22:15
22:02
22:00
21:45
21:15
20:58
20:50
20:49
20:45
20:42
20:31
20:30
20:23
20:15
20:07
20:01
20:00
20:00
19:52
19:44
19:33
19:30
19:15
19:03
19:00
18:58
18:44
18:33
18:30
18:20
18:12
18:07
18:00
17:52
17:45
17:41
17:37
17:30
17:24

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

23 февраля, в День защитника Отечества, Пятый канал покажет еще четыре специальные серии «Нашего спецназа», съемки которых проходили в Калининградской области.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама