1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


«Важен процесс приготовления»: каким должен быть ужин при похудении 21.08.2024

Последний прием пищи перед сном стоит делать сильно заранее.

241


Никаких считалок: найден способ заснуть за считанные минуты 17.08.2024

Этот метод поможет избавиться от навязчивых мыслей.

635



Главный критерий: как правильно выбрать позу для сна 11.08.2024

В каком положении должно находиться тело по мнению специалистов?

283





Забывчивость и плохой сон: о какой серьезной патологии говорят эти признаки 06.08.2024

В 30% случаев подобные симптомы ведут к страшным последствиям.

315



«До сих пор не верю, что это не сон»: Селезнев о встрече с близкими в России 04.08.2024

Освобожденный из американской тюрьмы признался, что все еще находится в шоковом состоянии.

Эксклюзив 612


Вплоть до замены роговицы: почему нельзя засыпать в контактных линзах 04.08.2024

Во время сна создаются благоприятные условия для попадания вредоносных микроорганизмов в пространство между линзой и глазом.

330



Эксперт рассказал, что важнее — спать восемь часов или лечь до полуночи 01.08.2024

В основе ответа на этот вопрос лежит выработка «гормона сна» мелатонина.

237


Луна в напряжении с Сатурном: как лучше прожить 31 июля 31.07.2024

Астролог рассказала, на что сегодня стоит обратить внимание.

317



Кратковременный эффект: чем опасен кофе при недосыпе 29.07.2024

Оказывается, этот тонизирующий напиток может не только взбодрить, но и нанести вред.

301


Кто-то желает вам зла? К чему снятся ведьмы и экстрасенсы 28.07.2024

В каких случаях необходимо анализировать такие сновидения?

Эксклюзив 3 476


Отпуск «про запас»: как нужно отдыхать, чтобы вернуться на работу счастливым 27.07.2024

Специалисты дали несколько важных рекомендаций, которые перевернут ваше представление о досуге.

207


Природное средство: какие травы помогают для сна и спокойствия 27.07.2024

Эти растения можно найти практически в любом саду.

242


Губительная жертва: почему нельзя пренебрегать сном 25.07.2024

Существуют разные методы борьбы с бессонницей. Что поможет улучшить качество сна и жизни?

222



Изматывающий ужас: на что частые ночные кошмары указывают на самом деле 16.07.2024

Когда психологическая травма берет верх, кошмары начинают проникать в реальность и отравлять болезнями и недомоганием.

Эксклюзив 1 624


На пути к идеальной фигуре: названы пять главных ошибок при похудении 12.07.2024

Некоторые порой не понимают, почему вес никак не хочет уходить. Оказалось, что сбросить килограммы не позволяют эти факторы.

303


Лукашенко рассказал, что ему снится по ночам 22.06.2024

В какую реальность попадает белорусский лидер, когда засыпает?

201


«Папа, я больше не вернусь»: мог ли Вячеслав Зайцев «забрать» на тот свет сына 21.06.2024

Наследник знаменитого кутюрье умер спустя 14 месяцев после ухода отца.

Эксклюзив 442


Всего новостей: 447

Календарь новостей


Последние новости

2:09
1:42
1:23
1:06
0:42
0:29
0:12
23:35
23:29
23:14
23:01
22:50
22:29
22:16
22:01
21:46
21:33
21:28
21:20
21:14
21:09
20:59
20:50
20:00
19:52
19:40
19:20
19:00
18:52
18:43
18:40
18:33
18:29
18:20
18:11
18:08
18:00
17:45
17:42
17:40
17:34
17:23
17:20
17:11
17:10
17:00
16:48
16:46
16:31
16:17
16:12
16:08
15:57
15:46
15:39
15:32
15:25
15:20
15:13
14:59

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

Акция была приурочена к Международному дню пропавших детей. Финалом и главной наградой для команды ФЭС стали слова: «Найден! Жив!» — фраза, ради которой работают тысячи волонтеров по всей стране.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама